Untuk ramai orang, tinggal tersusun bukanlah sesuatu yang datang secara semula jadi. Biasanya, orang ramai perlu membentuk tabiat membantu dan berpegang teguh dengannya. Dan akhirnya, anda mula melihat hidup anda bersatu. Masih mengusahakannya? Berikut adalah lima tabiat untuk mengatur kehidupan anda dan berada di landasan yang betul.
Rancang Ke Hadapan dan Tulis Perkara
Perkara pertama dahulu, dapatkan a perancang . Jika anda belum mempunyai perancang (atau tidak kerap menggunakannya), hidup anda akan berubah selama-lamanya! Perancang membolehkan anda bukan sahaja merancang lebih awal, tetapi ia juga memberi anda kegembiraan kerana dapat menandakan perkara di luar jadual anda apabila anda menyelesaikannya.
Anda boleh melihat peristiwa penting, hari lahir dan cuti, bersama-sama dengan perkara lain untuk minggu dan bulan yang akan datang.
Perancang fizikal adalah penting untuk dimiliki, walaupun anda sudah mempunyai kalendar pada telefon anda atau peranti digital lain. Penyelidikan menunjukkan bahawa perancang kertas adalah lebih berkesan daripada perancang digital. kenapa? Nah, ia kurang mengganggu untuk satu. Anda tidak berisiko mengklik pada banyak pemberitahuan yang mungkin muncul pada masa yang sama. Anda juga sedang menulis sesuatu, yang membantu anda mengingati sesuatu dengan lebih baik.
Adakah kami menyebut bahawa menulis rancangan anda di atas kertas juga membantu anda mengurangkan tekanan? Ia hampir seperti satu bentuk meditasi dan masa yang dihabiskan bersendirian, mengatur sesuatu dan merenung.
apakah maksud latar dalam cerita
Terdapat perancang pra-dibuat dengan pelbagai templat untuk dipilih atau jurnal peluru di mana semua penciptaan terpulang kepada anda. Perancang kegemaran kami untuk digunakan ialah Pereka Hari . Kami bersumpah dengannya. Ingin tahu sama ada templat mereka akan berfungsi untuk anda? Anda boleh mencubanya sebelum anda membelinya di sini .
Jika anda terbiasa menulis segala-galanya ke dalam perancang atau kalendar, anda akan berterima kasih kepada diri sendiri kemudian. Tidak lagi melupakan hari lahir atau lewat ke mesyuarat yang anda jadualkan sebulan lebih awal daripada masa. Ia merupakan langkah pertama yang sempurna untuk mengatur kehidupan anda.
Letakkan Perkara Jauh
Ini kelihatan seperti petua yang jelas, tetapi ramai orang tidak mengikutinya. Memberi segala-galanya rumah yang betul dan khusus adalah langkah pertama untuk berasa lebih teratur. Anda tidak akan menghabiskan satu jam untuk mencari fon kepala atau pengecas anda, kerana anda akan tahu dengan tepat di mana mereka berada - rumah mereka.
Menyimpan barang-barang anda dengan betul akan menjadikan rumah, pejabat, kereta dan lain-lain anda akan terasa 10 kali lebih bersih. Sudah tentu, anda boleh bermula dari kecil dengan satu bilik atau tugas pada satu masa. Akhirnya, anda akan mempunyai rumah untuk segala-galanya, dan anda akan mula berasa lebih teratur.
Daripada menunggu sehingga keadaan tidak terkawal, anda perlahan-lahan akan mula mengosongkan rumah anda sepenuhnya. Cara terbaik untuk menangani perkara ini ialah bermula di kawasan yang paling kerap digunakan (iaitu kereta, dapur, bilik mandi, dll.). Tabiat ini juga akan membantu anda melihat gambaran yang lebih besar, kekacauan yang anda mungkin atau mungkin tidak ada. Perkara yang tidak mempunyai rumah atau ruang untuk pergi, mungkin perlu dipertimbangkan semula. Adakah mereka sebenarnya diperlukan? Ini membawa kepada petua seterusnya.
Jangan Timbun
Tidak, anda tidak memerlukan sepasang kasut yang anda tidak pernah sentuh selama 5 tahun. Mengecilkan mungkin kelihatan sukar pada mulanya kerana anda tidak mahu menyingkirkan perkara untuk berjaga-jaga. Saya berjanji, bagaimanapun, sebaik sahaja anda berbuat demikian, anda akan berasa lebih baik serta-merta.
Mempunyai organisasi dalam hidup anda bermula dengan mengemas dan tidak menyorok perkara yang anda tidak perlukan. Cara terbaik untuk memutuskan sama ada untuk menyimpan sesuatu atau tidak adalah dengan memikirkan sama ada anda telah menggunakannya dalam tempoh tiga atau enam bulan yang lalu. Jika tidak, anda mungkin tidak memerlukannya. Jika ada sesuatu yang anda ada yang anda rasa anda tidak akan gunakan atau perlukan dalam masa tiga hingga enam bulan akan datang, buangkannya.
Marie Kondo mempunyai kaedah yang hebat dan juga menerangkannya secara terperinci dalam satu siri di Netflix. Kondo menyatakan untuk mula-mula membayangkan gaya hidup ideal anda, sama ada itu bermakna hidup dengan hanya barang-barang penting atau mempunyai rumah yang penuh dengan perkara-perkara yang membawa anda kegembiraan. Marie Kondo mendakwa bahawa apabila anda benar-benar melihat semua harta benda yang anda miliki, anda mungkin menyedari bahawa anda tidak lagi mencintainya.
bagaimana untuk memulakan jenama pakaian sendiri
Jika ada barang yang anda masih suka, simpan dan hargainya. Dengan hanya menyimpan perkara yang benar-benar bermakna kepada anda, anda boleh menyediakan ruang untuk barangan yang dihargai dan perkara lain yang anda suka.
Lakukan sekarang
Berlengah-lengah bukanlah sesuatu yang menguntungkan anda. Menangguhkan sesuatu hanya membolehkan mereka membina dan menjadi lebih sukar untuk dilakukan kemudian. Melakukan perkara-perkara yang timbul akan membantu menghilangkan tekanan hidup anda. Daripada membiarkan perkara bertimbun dan kehilangan sesuatu dalam proses, anda akan diberikan ruang yang bersih dan teratur.
Anda sudah tahu bahawa akhirnya, anda perlu meletakkan perkara itu, jadi mengapa tidak teruskan dan lakukannya? Ia lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, tetapi mengambil masa tambahan 30 saat untuk memasukkan sesuatu ke dalam mesin basuh pinggan mangkuk dan bukannya membiarkannya bertimbun, akan menjimatkan lebih banyak masa pada masa hadapan apabila sinki telah penuh sepenuhnya.
Blogger dan guru organisasi Sarah Ever After menyatakannya menjadi kata-kata dengan sempurna. Jadi jika saya menangguhkannya, ia mungkin kelihatan seperti saya mengambil jalan mudah, tetapi sebenarnya saya hanya akan menjadi kucar-kacir untuk dilihat dan tersandung dan diganggu - dan akhirnyaSaya masih perlu meletakkan barang itu.
Buat Senarai Tugasan Mingguan
Duduk pada awal minggu dengan pen dan kertas dan fikirkan semua yang anda ingin selesaikan menjelang hari Jumaat. Ikuti senarai, dan pastikan anda benar-benar menyemak perkara setiap hari. Jika senarai mingguan kelihatan terlalu memberangsangkan, anda juga boleh membuat senarai tugasan harian.
Ini adalah idea yang bagus untuk tugasan jangka panjang atau jangka pendek dan juga akan membantu anda dengan pengurusan masa anda. Terdapat kaedah yang berbeza untuk senarai tugasan dan dengan itu alat yang berbeza. Kebanyakan orang suka menulis senarai dan melihatnya di atas kertas. Jika taktik ini bukan untuk anda, terdapat banyak apl untuk telefon anda yang boleh anda buat senarai tugasan digital , juga.
apa yang membuatkan novel ya bagus
Jika menulis senarai tugasan anda adalah perkara anda, berikut adalah beberapa templat dan kaedah hebat yang saya cadangkan.
- Jejaki keutamaan anda dan tugasan lain, makanan, pengambilan air, masa penting dan senaman
- Senarai tugasan harian yang ringkas untuk sepanjang minggu
- Asingkan tugasan utama anda dan tugasan anda jika ada masa
- Jejaki orang yang perlu anda hubungi dan e-mel, ke mana anda perlu pergi, dan barangan runcit yang perlu anda beli
- Ikuti hampir segala-galanya daripada kecergasan untuk melakukan tugasan
- Jejaki semua tabiat anda–baik dan buruk
- Dan hanya beberapa senarai tugasan yang ringkas tetapi comel yang boleh anda sesuaikan
Semoga petua ini membantu anda untuk mengatur kehidupan anda. Adakah terdapat petua dan cara lain untuk membentuk tabiat yang baik untuk mengatur kehidupan anda? Beritahu kami dalam ulasan!
