Utama Sukan & Permainan Cara Memukul Servis Sepak Bola di Tenis: 5 Petua Memukul Serangan Sepakan

Cara Memukul Servis Sepak Bola di Tenis: 5 Petua Memukul Serangan Sepakan

Servis tenis adalah salah satu tangkapan permainan yang paling penting, kerana ia adalah satu-satunya tangkapan di mana semuanya bergantung kepada anda. Terdapat banyak jenis tenis yang boleh digunakan pemain, seperti hirisan hirisan , yang menggunakan sidespin, atau servis rata, yang keras dan cepat tanpa putaran. Servis hebat adalah aset yang dapat mengubah lintasan bola tenis untuk menyeret lawan ke luar gelanggang atau memaksakan bola ke kelemahan mereka, memberikan anda kelebihan pasti dalam setiap permainan yang anda servis.

Lompat Ke Bahagian


Serena Williams Mengajar Tenis Serena Williams Mengajar Tenis

Tingkatkan permainan anda dengan dua jam teknik, latihan, dan kemahiran mental yang menjadikan Serena yang terbaik di dunia.



Ketahui Lebih Lanjut

Apa itu Sepakan Tendangan di Tenis?

Servis topspin, yang biasanya dikenal sebagai kick kick, adalah salah satu servis yang paling popular dalam permainan tenis. Untuk sepakan tendangan, pemain memukul bola ke atas, 'dengan titik kontak yang tinggi di atas jaring, yang mengurangkan kemungkinan kesalahan tanpa paksaan, dan sesuai untuk servis kedua. Apabila tendangan menendang di gelanggang tenis, ia berputar ke depan, memaksa pengembara kembali atau pergi ke sisi. Serangan sepakan lebih perlahan daripada servis lain, yang memberi lebih banyak masa reaksi kepada pemain lawan untuk merancang kepulangan mereka.

Servis Kick mempunyai kekuatan yang lebih sedikit dan lebih banyak kawalan, yang membolehkan pelayan menyerang secara khusus dengan kelemahan pemain (bergantung kepada sama ada mereka kidal atau kidal). Jenis servis ini sedikit lebih sukar bagi pemain tenis pemula dan memerlukan banyak latihan untuk dikuasai secara konsisten semasa permainan tenis.

5 Petua Memukul Sepakan

Teknik servis sepakan yang baik menghasilkan bola berpusing tinggi pada bola dan boleh menjadi permainan kuat terhadap lawan yang menghadapi masalah mengembalikan bola tinggi. Sepakan sepakan berfungsi paling baik sebagai servis kedua kerana busur tinggi mereka mempunyai margin kesalahan yang lebih rendah. Servis ini mengurangkan peluang anda melakukan kesalahan berganda, sambil terus mendorong lawan anda dengan lantunan tinggi. Untuk melakukan tendangan sepakan, anda perlu:



  1. Dapatkan cengkaman yang betul . Memilih pegangan yang betul adalah mustahak untuk melakukan sepakan yang baik. Cengkaman Kontinental adalah cengkaman yang paling biasa digunakan untuk sepakan layan. Ini meletakkan tangan anda pada kedudukan yang tepat untuk melakukan gerakan servis yang betul. Pemain yang mempunyai pengalaman kadang-kadang menggunakan pegangan pukulan punggung Timur untuk servis ini.
  2. Mengubah lemparan anda . Dengan sepakan tendangan, melemparkan bola sedikit lebih jauh di belakang anda dapat membantu anda menghasilkan putaran yang betul. Lemparan bola yang dapat difahami akan menjadi hadiah mati kepada lawan anda di mana anda merancang untuk memukul bola, dan servis yang anda rencanakan untuk digunakan.
  3. bengkokkan lutut anda . Apabila lemparan di belakang kepala anda, anda mungkin cenderung melengkung ke belakang untuk mencapainya. Dengan membengkokkan lutut dan memimpin dengan pelvis terlebih dahulu, anda dapat membantu mencegah kecederaan pada punggung bawah, sambil mengimbangi berat badan untuk kestabilan dan kawalan yang optimum.
  4. Melambung bola . Sepakan sepakan mungkin tidak sepantas atau sekuat servis rata, tetapi itu tidak bermaksud anda memukulnya dengan gerakan perlahan. Semasa memukul sepakan tendangan, wajah raket anda mesti menyikat belakang bola dengan gerakan ke atas dengan kelajuan yang sama di mana anda akan melakukan servis pertama. Walaupun servis sepakan tidak akan melesat di udara secepat servis rata, ia akan menghasilkan busur yang cukup untuk membuatnya di atas gawang dan masuk ke kotak servis yang bertentangan, dan putaran cukup tinggi sehingga bola melambung tajam.
  5. Susulan . Lepaskan sasaran anda, pastikan anda tidak membuka terlalu awal, jika tidak, anda akan menghadap jaring dengan tepat, tanpa ada momentum untuk diserahkan kepada anda. Raket harus terus bergerak ke depan saat anda memukul bola, mengucapkan setelah anda menghubungi.
Serena Williams Mengajar Tenis Garry Kasparov Mengajar Catur Stephen Curry Mengajar Menembak, Mengendalikan Bola, dan Menjaringkan Daniel Negreanu Mengajar Poker

Ketahui Lebih Lanjut

Ingin menjadi atlet yang lebih baik? Keahlian Tahunan MasterClass menyediakan pelajaran video eksklusif dari atlet induk, termasuk Serena Williams, Steph Curry, Tony Hawk, Misty Copeland, dan banyak lagi.