Cara Mengenal dan Merangsang 14 Zon Erogenous

Menurut para pakar, foreplay adalah salah satu kunci untuk mengekalkan kehidupan seks yang sihat dan hidup. Sekiranya anda mencari cara baru untuk memulakan permainan awal, belajar mengenai jenis zon erogen adalah tempat yang baik untuk bermula.

Lompat Ke Bahagian

• Apakah Zon Erogenous?
• 14 Zon Erogenous
• Cara Merangsang Zon Erogenous
• Mari Bercakap Tentang Seks
• Ketahui Lebih Lanjut Mengenai MasterClass Emily Morse

Dalam MasterClassnya, Emily Morse memberi kuasa kepada anda untuk bercakap secara terbuka mengenai seks dan menemui kepuasan seksual yang lebih besar.

model tuckman 5 peringkat pembangunan kumpulan

Apakah Zon Erogenous?

Zon erogen adalah kawasan tubuh manusia yang sangat sensitif. Semasa permainan seksual, merangsang bidang ini dapat mendorong kelonggaran, melancarkan aliran darah, membina gairah, meningkatkan keseronokan seksual, dan membantu anda atau pasangan anda mencapai orgasme. Zon erogen yang biasa termasuk ketiak, perut bawah, mulut, leher, payudara, punggung, bahu, punggung bawah, dan alat kelamin. Setiap orang memberi tindak balas yang berbeza terhadap rangsangan di bidang ini, dan faktor-faktor seperti masa, mood, pilihan pasangan, dan jenis rangsangan dapat mempengaruhi pilihan anda.

14 Zon Erogenous

Berikut adalah beberapa zon erogen manusia yang paling biasa:

1. Ketiak : Lengan dan ketiak dalaman anda adalah kawasan sensitif di mana banyak orang geli. Menggunakan sentuhan ringan di kawasan ini dapat merangsang saraf dan memberi tindak balas yang diinginkan.
2. Di belakang lutut : Di belakang lutut terdapat satu lagi bahagian tubuh yang sensitif dan kaya saraf. Memberi perhatian khusus semasa urutan seluruh badan dapat menimbulkan rangsangan.
3. Bahagian bawah kaki : Kaki mempunyai banyak ujung saraf dan titik tekanan, dan merangsang kawasan yang sering diabaikan ini dengan urutan kaki atau sentuhan ringan boleh menyebabkan sensasi yang menyenangkan.
4. Butang perut dan bahagian bawah perut : Butang perut dan perut bawah adalah kawasan sensitif berhampiran kawasan genital. Sentuhan atau sentuhan lembut di kawasan ini boleh menghasilkan tindak balas seksual yang kuat.
5. Telinga : Dari hujung ke lobus, telinga penuh dengan reseptor deria dan merupakan salah satu zon erogen yang paling sensitif pada badan. Ramai orang berasa terangsang ketika menerima cahaya atau ciuman di telinga mereka.
6. Kawasan genital : Alat kelamin adalah zon erogen yang paling biasa diketahui dan merupakan sumber utama rangsangan seksual. Bagi wanita, zon erogen khusus di kawasan genital termasuk gundukan kemaluan, klitoris, titik G (dua hingga tiga inci di dalam, di dinding vagina depan), titik A (empat hingga lima inci di dalam, di bahagian depan dinding faraj), dan serviks. Bagi lelaki, zon erogen tertentu di kawasan genital termasuk kepala (atau kelenjar) zakar, frenulum (kulit bawah di mana batang dan kepala bertemu), kulup (untuk lelaki yang tidak disunat), skrotum, perineum ( kulit antara zakar dan dubur), dan prostat (dicapai di dalam rektum).
7. Tangan : Terdapat banyak ujung saraf di tangan yang boleh anda rangsang semasa bermain. Telapak tangan dan hujung jari sangat sensitif terhadap ciuman ringan dan menjilat. Melambatkan mencium atau menghisap jari juga boleh menggembirakan beberapa penerima.
8. Paha dalaman : Paha dalaman sangat sensitif, jadi menggunakan sentuhan ringan di sepanjang kawasan ini, terutama ketika anda bergerak ke arah alat kelamin, sering kali sangat menyenangkan bagi penerima.
9. Punggung bawah : Bahagian belakang punggung (juga disebut sakrum) adalah bahagian tubuh yang lembut dan rentan bagi kebanyakan orang, jadi menyikat atau memegangnya semasa melakukan persetubuhan dapat menimbulkan kesenangan.
10. Mulut : Mulut adalah zon erogen yang kuat, yang merupakan salah satu sebab mengapa mencium adalah bahagian popular dalam permainan. Bibir, gigi, dan lidah adalah alat yang hebat untuk digunakan semasa merangsang mulut pasangan anda.
11. Leher : Leher adalah salah satu zon erogen yang paling popular, dari tengkuk di bahagian belakang leher hingga ke sisi di bawah garis rahang. Ramai orang menikmati rangsangan di leher dengan sentuhan ringan atau ciuman.
12. Puting susu : Puting dan areola (atau kulit di sekitar puting susu) adalah kawasan panas yang sangat sensitif pada badan dan sangat berkaitan dengan sensasi pada alat kelamin. Banyak orang sangat sensitif terhadap putingnya - ada yang terlalu sensitif untuk menikmati sensasi, sementara yang lain menikmati permainan yang lebih kasar seperti menggigit atau penjepit puting.
13. Kulit kepala : Kulit kepala mempunyai banyak ujung saraf yang sensitif, sebab itulah urut kulit kepala sangat menyenangkan. Mengurut lembut atau menarik rambut boleh mengaktifkan saraf ini dan menghantar sensasi yang menggembirakan ke seluruh badan.
14. Pergelangan tangan : Kulit halus pergelangan tangan dalam adalah zon erogen kecil yang dapat membangun ke arah kesenangan yang melampau. Menggunakan sentuhan ringan di pergelangan tangan pasangan anda adalah cara yang baik untuk memulakan foreplay.

Cara Merangsang Zon Erogenous

Sekiranya anda ingin belajar bagaimana memasukkan zon erogen di bilik tidur, lihat petua berikut:

garam laut halus vs garam meja

1. Daftar masuk dengan individu . Walaupun setiap orang mempunyai zon erogen, tahap keseronokan yang diterima setiap orang setelah rangsangan kawasan ini sangat berbeza. Tahap kepekaan yang berbeza ini menyukarkan untuk meramalkan apakah seseorang akan memberikan reaksi yang baik terhadap rangsangan di suatu kawasan. Cara terbaik untuk menikmati zon erogen semasa mempromosikan kesihatan dan kesejahteraan seksual adalah dengan bercakap dengan pasangan anda untuk menentukan apa yang mereka suka, atau, jika anda berdua selesa dengannya, menjelajah di persekitaran yang selamat untuk melihat apa yang anda berdua sukai.
2. Eksperimen dengan sensasi yang berbeza . Anda boleh menggunakan tangan dan mulut untuk merangsang zon erogen, atau pelincir dan mainan — seperti bulu gelitik, gatal lembut, pelembap cecair, atau alat penggetar atau alat permainan seks yang lain. Anda juga boleh mencuba permainan suhu — misalnya, menconteng ais di sekitar pusar pasangan anda atau minum teh panas dan kemudian menjuntai lidah anda di sepanjang tengkuk. Zon erogen pasangan anda akan bertindak balas secara berbeza terhadap rangsangan, jadi bereksperimen dan cari yang paling sesuai untuk mereka.
3. Ambil perlahan . Tubuh mempunyai banyak zon erogen, tetapi itu tidak bermaksud merangsang semuanya sekaligus adalah kaedah terbaik untuk mendapatkan keseronokan. Peragaan yang perlahan dan menggoda dapat sangat bermanfaat bagi anda dan pasangan kerana ia membina jangkaan dan memanjangkan kesenangan. Semasa anda berusaha untuk merangsang pasangan anda, pergi perlahan-lahan, dan luangkan masa anda dengan setiap bahagian badan, membina keseronokan ketika anda menikmati pengalaman.
4. Terokai semasa melancap . Zon erogen tidak hanya berguna semasa melakukan hubungan seks pasangan - mereka boleh menjadi cara yang baik untuk menjadi lebih selaras dengan badan anda sendiri semasa melancap solo. Terokai pelbagai bahagian badan anda semasa bermain solo untuk mengetahui kawasan sensitif; selalunya cara yang baik untuk mencapai lebih banyak orgasme.

Kelas induk

Dicadangkan untuk Anda

Kelas dalam talian yang diajar oleh minda terhebat di dunia. Luaskan pengetahuan anda dalam kategori ini.

Mengajar Seks dan Komunikasi

Mengajar Memasak Saya

Mengajar Pemuliharaan

extra light vs extra virgin olive oil

Mengajar Memasak

Mari Bercakap Tentang Seks

Inginkan sedikit lagi keakraban? Rebut a Keahlian Tahunan MasterClass dan ketahui lebih lanjut mengenai berkomunikasi secara terbuka dengan pasangan anda, bereksperimen di bilik tidur, dan menjadi penyokong seksual terbaik anda sendiri dengan sedikit bantuan daripada Emily Morse (tuan rumah podcast yang sangat popular Seks Dengan Emily ).