Cara Menggunakan Asid Glikolik dalam Rutin Penjagaan Kulit Anda

Apakah Asid Glikolik dan Mengapa Anda Perlu Menggunakannya?

Asid glikolik adalah yang terkecil daripada semua asid alfa hidroksi, iaitu asid yang digunakan dalam penjagaan kulit untuk pengelupasan. Oleh kerana saiz molekulnya sangat kecil, asid glikolik boleh mencapai jauh ke dalam liang-liang dan menyapu sel-sel kulit mati dan membuka liang-liang yang tersumbat.

Ini membantu mempercepatkan pusing ganti sel, yang menyokong kulit yang segar dan berseri serta pelbagai manfaat penjagaan kulit yang lain.

Jika anda tertanya-tanya cara menggunakan asid glikolik dalam rutin penjagaan kulit anda, dalam siaran ini, kami akan menyemak cara memasukkan produk asid glikolik ke dalam rutin anda dan melihat beberapa produk asid glikolik mampu milik yang hebat.

Siaran ini mengandungi pautan ahli gabungan, dan sebarang pembelian yang dibuat melalui pautan ini akan menghasilkan komisen untuk saya tanpa sebarang kos tambahan kepada anda. Sila baca sayaPendedahanuntuk maklumat tambahan.

Kebaikan Asid Glikolik

Apakah yang dilakukan oleh asid glikolik? Nah, kulit yang lebih cerah dan segar hanyalah permulaan apabila ia datang kepada manfaat asid glikolik.

Asid glikolik merangsang pengeluaran kolagen yang membantu kulit menjadi lebih tegang sambil meminimumkan garis halus dan kedutan. Jika digunakan secara konsisten, asid glikolik boleh mengurangkan tanda-tanda penuaan dengan ketara.
• Asid glikolik membersihkan pori-pori yang boleh menyebabkan pengurangan jerawat dan jerawat.
• Asid glikolik memperbaiki tekstur kulit mendedahkan kulit yang lebih licin dan sekata.
• Asid glikolik meningkatkan tona kulit membantu meminimumkan perubahan warna, bintik hitam dan hiperpigmentasi.

Asid Glikolik dan pH Kulit

pH produk asid glikolik akan mempengaruhi cara kulit anda bertindak balas. pH yang lebih rendah bermakna ia lebih berasid, dan walaupun ia mungkin lebih berkesan, pada asasnya ia lebih menjengkelkan.

Sebaliknya, jika pH produk asid glikolik terlalu tinggi, asid glikolik boleh dineutralkan. Jadi caranya ialah mencari keseimbangan antara keberkesanan dan kerengsaan.

Produk penjagaan kulit yang mengandungi asid glikolik dalam julat kepekatan dari bawah 10% hingga setinggi 30%. Cari kepekatan yang lebih rendah jika anda seorang pengguna asid glikolik pemula untuk melihat bagaimana kulit anda bertindak balas.

apa yang dilakukan oleh pembeli peribadi

Asid glikolik pada 10% atau kurang dan pH ialah 3.5 atau lebih tinggi secara amnya dianggap sebagai kepekatan optimum, setiap Garis panduan FDA .

Cara Menambah Asid Glikolik pada Rutin Penjagaan Kulit Anda

Bila Untuk Menggunakan Asid Glikolik?

Berkenaan dengan masa hari untuk menggunakan asid glikolik, ia adalah terbaik digunakan pada waktu malam , apabila kulit anda tidak akan terdedah kepada matahari.

Jika anda menggunakan asid glikolik pada waktu pagi, pastikan anda menggunakan pelindung matahari spektrum luas dengan SPF 30 atau lebih tinggi.

Apabila mula-mula menggunakan asid glikolik, mulakan perlahan-lahan untuk melihat bagaimana kulit anda bertindak balas.

Oleh kerana ia adalah pengelupasan kimia, asid glikolik boleh menyebabkan sedikit kesemutan atau kegatalan, tetapi ia tidak sepatutnya menyebabkan rasa terbakar dan kemerahan.

Sapukan produk asid glikolik pilihan anda semasa langkah rutin penjagaan kulit anda yang biasanya anda gunakan jenis produk tersebut.

Sebagai contoh, jika anda menggunakan toner asid glikolik, gunakannya sejurus selepas membersihkan kulit anda.

Jika anda menggunakan serum asid glikolik, gunakannya dalam langkah serum/rawatan rutin penjagaan kulit anda selepas pembersihan dan toning dan sebelum pelembap anda.

Catatan Berkaitan: Pengelupasan Penjagaan Kulit AHA vs BHA: Apakah Perbezaannya?

Apa yang Perlu Digunakan Selepas Asid Glikolik?

Jika anda menggunakan toner asid glikolik, ikutinya dengan penghidratan dan kelembapan. Pertimbangkan untuk menggunakan serum penghidratan, seperti yang ini , yang mengandungi asid hyaluronik untuk penghidratan dan ceramida untuk menambah penghalang kulit yang halus.

Jika anda mempunyai kulit sensitif, pertimbangkan untuk menggunakan serum yang mengandungi bahan-bahan yang menenangkan seperti aloe vera, Centella asiatica, allantoin atau chamomile.

Tidak kira jenis produk asid glikolik yang anda gunakan, pastikan anda mengikuti dengan pelembap yang mengunci kelembapan dan menenangkan kulit anda.

Asid glikolik boleh mengeringkan, jadi pelembap yang kaya pada penghujung rutin penjagaan kulit anda akan membantu mengimbangi kesan sampingan asid glikolik ini.

Produk Asid Glikolik yang Berkesan (dan Berpatutan).

Asid glikolik boleh didapati sebagai ramuan dalam pelbagai produk penjagaan kulit, seperti pembersih, toner, serum, pengelupasan, topeng dan krim.

Sila ambil perhatian bahawa hanya satu daripada produk asid glikolik berikut harus digunakan pada masa yang sama.

Berikut adalah beberapa produk asid glikolik yang berkesan dan berpatutan:

Mario Badescu Glycolic Foaming Cleanser

Menyasarkan kusam, hiperpigmentasi, dan kulit sesak, Mario Badescu Glycolic Foaming Cleanser menanggalkan solekan, minyak, kotoran, pelindung matahari dan kekotoran lain. Pembersih ini berfungsi pada garis halus, kedutan, parut jerawat, bintik hitam dan perubahan warna.

Ia dirumus dengan asid glikolik, ditambah chamomile, marshmallow, sage, St. John's Wort, dan ekstrak yarrow untuk meningkatkan pusing ganti sel dan mengimbangi kulit.

Pembersih asid glikolik ini membersihkan secara mendalam tanpa melucutkan dan menjadikan wajah anda lebih cerah dengan tona kulit yang lebih sekata.

NOTA: Pencuci ini harus menggantikan pencuci biasa anda 1-2 kali seminggu jika anda ada kulit kering , dan 2-3 kali seminggu jika anda mempunyai kulit kombinasi/berminyak.

Anda juga boleh menggunakannya 1-3 kali seminggu pada dada dan belakang jerawat atau perubahan warna. Pembersih ini tidak disyorkan jika anda mempunyai kulit sensitif, kulit berjerawat, atau menggunakan preskripsi topikal.

Catatan Berkaitan: Produk Mario Badescu Terbaik

Penyelesaian Toning 7% Asid Glikolik Biasa

Penyelesaian Toning 7% Asid Glikolik Biasa adalah best-seller atas sebab tertentu. Ia dirumus dengan 7% asid glikolik pada pH 3.6.

Ia juga mengandungi asid amino penghidratan dan reparatif, aloe vera yang menenangkan, akar ginseng emolien, dan derivatif pepperberry Tasmania yang membantu mengurangkan kerengsaan yang berkaitan dengan penggunaan asid.

Ini adalah pengenalan ideal kepada asid glikolik kerana formula toner ini tidak terlalu kuat pada 7%, tetapi ia masih sangat berkesan dan harga yang berpatutan. Ia sangat membantu untuk memperbaiki tekstur dan tona kulit.

Selain itu, ia membantu mengurangkan jerawat dan parut jerawat . Untuk maklumat lanjut tentang toner asid ini, sila lihat saya Kajian toner asid glikolik biasa .

Mereka juga ambil perhatian bahawa penyelesaian toning ini tidak boleh digunakan pada kulit yang sensitif, mengelupas atau terjejas.

Saya mempunyai kulit yang agak sensitif, dan toner ini menyebabkan rasa kesemutan dan gatal selama beberapa minit selepas digunakan.

NOTA: Yang Biasa mencadangkan ujian tampalan ini dan setiap produk baharu yang anda cuba sebelum menggunakannya buat kali pertama.

Baca siaran saya di Cara Menggunakan Asid Glikolik Biasa untuk maklumat lanjut tentang penggunaan The Ordinary Glycolic Acid dalam rutin penjagaan kulit anda.

Catatan Berkaitan:

Cara Membina Rutin Penjagaan Kulit dengan Produk Biasa Tonik Pixi Glow lwn Toner Asid Glikolik Biasa

Toner Asid Glikolik Senarai Inkey

Satu lagi toner asid glikolik yang berpatutan dan lebih kuat, Toner Asid Glikolik Senarai Inkey mengandungi 10% asid glikolik untuk mengurangkan bintik hitam dan garis halus.

Pengelupasan asid glikolik ini juga mengandungi 5% witch hazel untuk mengurangkan minyak berlebihan. Sesuai untuk kulit berminyak!

Catatan Berkaitan: Kajian Penjagaan Kulit Senarai Inkey

Beauty Pie Dr Glycolic Multi-Acid (6.5%) Pad Micropeeling

Beauty Pie Dr Glycolic Multi-Acid (6.5%) Pad Micropeeling diformulasikan untuk mengurangkan pori-pori tersumbat dengan membuang sel kulit mati yang menjadikan kulit kelihatan kusam dan letih.

idea cerita seram untuk ditulis

Pad glikolik mengandungi 5% asid glikolik serta ekstrak lemon, bilberi dan buah oren (AHA semulajadi), pencerahan kulit dan niacinamide yang mengecilkan liang, serta polisakarida yang menenangkan dan menenangkan.

Pad kulit asid glikolik ini sangat mudah digunakan. Hanya sapu pada muka anda selepas pembersihan. Anda juga boleh menggunakannya pada leher dan dada anda juga.

Pad membantu mengurangkan penampilan garis-garis halus, tekstur kedutan, jerawat, hiperpigmentasi, dan parut sambil mencerahkan kulit.

Pad kulit glikolik ini boleh digunakan 1-2 kali seminggu pada kulit kering, 2-3 kali seminggu pada kulit normal/kombinasi, dan setiap hari pada kulit tidak sensitif kulit berminyak dan berjerawat .

CATATAN: Pai Kecantikan ialah kelab pembeli berasaskan langganan untuk penjagaan kulit mewah, solek, penjagaan rambut dan wangian.

Saya telah menjadi ahli untuk seketika sekarang, dan saya tidak pernah kecewa. Saya membeli kebanyakan produk penjagaan kulit dan ia sangat baik!

Catatan Berkaitan: Ulasan Beauty Pie: Penjagaan Kulit Mewah pada Harga Kedai Ubat

Mad Hippie AHA Exfoliating Peel

Mad Hippie AHA Exfoliating Peel (dahulunya dipanggil Exfoliating Serum), manakala pada harga yang mahal untuk serum muka jenis kedai ubat, mengandungi 10% asid glikolik dan 1% asid laktik pada pH kira-kira 4.0 ditambah beberapa bahan aktif lain untuk mengelupas kulit.

Ia membantu untuk mendedahkan kulit yang lebih cerah dengan mengurangkan rupa garis-garis halus, kedutan, perubahan warna dan bintik-bintik penuaan.

Serum ini juga mengandungi sel stem epal untuk kuasa melawan kedutan tambahan, Gigawhite, kompleks 6 tumbuhan alpine yang ditanam secara organik untuk mengurangkan rupa tona kulit yang tidak sekata, Matrixyl Synthe '6, peptida yang menegang dan meremajakan, dan natrium hyaluronate untuk penghidratan. dan kelembapan.

Teh putih dan beri goji menawarkan faedah antioksidan, manakala ceramide menyokong penghalang kulit.

Serum asid glikolik ini lebih kuat sedikit daripada toner dan pad kulit kerana ia mengandungi 10% asid glikolik.

Ia bukan sahaja meningkatkan pusing ganti sel tetapi juga membantu meminimumkan penampilan jerawat dan parut jerawat sambil mendedahkan kulit yang lebih licin, lebih berseri.

Malah boleh dipertimbangkan alternatif yang berpatutan untuk Gen Baik . Sunday Riley Good Genes ialah serum AHA kegemaran kultus dengan tanda harga yang tinggi.

Biossance Squalane + Glycolic Renewal Mask

Biossance Squalane + Glycolic Renewal Mask ialah topeng muka selama 10 minit yang menawarkan manfaat pengelupasan asid glikolik, pengelupasan dan topeng muka.

Topeng ini dirumus dengan asid glikolik, laktik, malik, dan tartarik untuk menanggalkan sel kulit mati dan meningkatkan keserian kulit.

Topeng ini juga mengandungi squalane dan asid hyaluronik untuk menggebukan dan melembapkan kulit serta menggunakan akar licorice untuk menenangkan kemerahan dan kerengsaan.

Sfera mineral halus bertindak sebagai pengelupasan fizikal untuk menggilap dan melicinkan kulit anda.

Keputusan? Pengurangan dalam penampilan garis-garis halus, perubahan warna, dan liang-liang yang membesar. Topeng glikolik ini paling sesuai untuk mereka yang mempunyai kulit normal, kering dan kombinasi.

Losyen Badan Pembaharuan Penjagaan Kulit Alpha

Kulit tidak sekata, bertekstur dan bergelombang boleh berlaku di seluruh badan anda, jadi produk yang sesuai untuk menangani masalah ini adalah Losyen Badan Pembaharuan Penjagaan Kulit Alpha .

Losyen badan asid glikolik ini dirumus dengan 12% asid glikolik untuk mengelupas kulit dan mengurangkan tanda-tanda penuaan pada dada, leher, tangan dan seluruh badan anda.

Losyen asid glikolik meratakan tona dan tekstur kulit serta menyokong kolagen dan keanjalan yang sihat pada kulit anda sambil menjadikan kulit anda sangat licin dan lembut. Ia tidak melekit dan tidak berminyak.

Gunakan losyen glikolik ini atau scrub di bawah untuk membantu mengurangkan keratosis pilaris , keadaan kulit yang menjengkelkan folikel rambut tersumbat yang mengakibatkan benjolan kecil dan kulit kasar.

tanda bulan vs matahari

Penjagaan Kulit Alpha juga berkesan pencuci badan asid glikolik , juga!

Scrub Badan Olay KP Bump dengan Asid Glikolik

Keratosis pilaris, biasanya dipanggil KP, adalah keadaan yang menyebabkan benjolan kecil pada kulit. Keratosis berlaku apabila kulit anda menghasilkan terlalu banyak keratin, yang boleh menyekat liang-liang dan menyebabkan benjolan kecil yang menjengkelkan.

Jika anda berurusan dengan benjolan keratosis pilaris pada kulit anda, Scrub Badan Olay KP Bump dengan Asid Glikolik boleh tolong.

Scrub ini mengandungi Kompleks Vitamin B3 Olay dan asid glikolik, yang mengelupas sel kulit mati dan membantu mengurangkan KP pada lengan atas, kaki dan punggung.

Scrub asid glikolik ini mengandungi asid laktik, satu lagi asid alfa hidroksi dan pengelupasan kimia, yang boleh membantu melicinkan dan melembutkan kulit anda.

Scrub juga mengandungi niacinamide, sejenis vitamin B3 yang boleh membantu mencerahkan kulit anda dan menambah penghalang kulit anda. Anda boleh menggunakan scrub beberapa kali seminggu pada kulit kering dan kemudian bilas.

Neutrogena Rapid Firming Peptide Contour Lift Cream

Neutrogena Rapid Firming Peptide Contour Lift Cream adalah krim muka peptida anti-penuaan yang diperkaya dengan asid glikolik untuk meningkatkan keanjalan dan keanjalan kulit.

Ia dirumus dengan mikro-peptida berpaten Neutrogena yang mempunyai saiz yang kecil supaya ia boleh diserap lebih dalam ke dalam permukaan kulit untuk kulit yang kelihatan lebih muda.

Peptida ialah rantai pendek asid amino yang merupakan blok binaan protein dan menyokong penghasilan kolagen untuk kulit yang lebih tegang

Asid glikolik menambah mikro-peptida untuk memberikan penampilan yang lebih muda dengan mengurangkan rupa garis-garis halus dan kedutan.

Krim ini juga mengandungi mentega shea dan squalane, yang merupakan bahan pelembap yang membantu menghidrat dan menyuburkan kulit.

Krim ini mempunyai formula yang tidak berminyak dan cepat menyerap yang terasa sangat ringan pada kulit.

Anda boleh menggunakan krim dua kali sehari untuk kulit yang terangkat dan gebu dengan definisi tulang pipi yang lebih baik dan rupa garis rahang yang lebih berkontur.

Catatan Berkaitan: Kajian Peptida dan Kolagen Pengukuhan Pantas Neutrogena

Kesan Sampingan Asid Glikolik

Walaupun terdapat banyak manfaat asid glikolik dalam penjagaan kulit, adalah penting untuk ambil perhatian bahawa terdapat beberapa kelemahan apabila menggunakan asid glikolik pada kulit anda.

Oleh kerana asid glikolik mempunyai saiz molekul terkecil daripada semua asid alfa hidroksi ia boleh menjadi yang paling berkesan, namun ia juga boleh menjadi yang paling sensitif.

Mereka yang mempunyai kulit sensitif mungkin mengalami kemerahan, kerengsaan, dan kekeringan apabila menggunakan asid glikolik.

Oleh itu, walaupun asid glikolik baik untuk jenis kulit normal, berminyak dan kombinasi, mereka yang mempunyai kulit sensitif harus berhati-hati apabila ia berkaitan dengan asid glikolik.

Asid glikolik (dan semua asid alfa hidroksi) menjadikan kulit anda lebih sensitif kepada sinaran UV matahari , jadi adalah sangat penting untuk memakai pelindung matahari spektrum luas SPF 30 atau lebih tinggi apabila menggunakan asid glikolik dan selama seminggu selepas itu.

Cara Menggunakan Toner Asid Glycolic

Selepas pembersihan, sapukan sedikit toner asid glikolik anda pada pad kapas dan sapu perlahan-lahan pada muka dan leher anda, elakkan kawasan mata yang halus.

Biarkan toner berfungsi dengan ajaib, mengelupas sel kulit mati dan menggalakkan kulit yang lebih cerah dan licin.

bagaimana untuk memulakan rangkaian pakaian anda sendiri dari rumah

Ikuti dengan pelembap dan pelindung matahari untuk rejimen penjagaan kulit yang lengkap yang mendedahkan sinaran anda yang berseri dan muda.

Pastikan anda mengelak daripada menggunakan toner asid glikolik anda dengan bahan aktif lain yang bercanggah dengan asid glikolik. Lihat butiran di bawah:

Bolehkah Anda Menggunakan Asid Glikolik dengan Retinol atau Asid Lain?

Apabila menentukan sama ada untuk menggunakan asid glikolik dengan bahan aktif lain yang kuat seperti retinol, vitamin C, asid salisilik atau asid laktik, ia benar-benar bergantung kepada formula produk.

cara menulis novel thriller

Sila ambil perhatian bahawa ini adalah garis panduan umum dan bergantung pada jenis kulit anda.

Menggabungkan Asid Glikolik dengan Asid Alfa Hidroksi (AHA) Lain

Secara amnya, sebaiknya tetap menggunakan satu produk asid glikolik (asid langsung) pada satu masa, kerana menggabungkan produk asid glikolik dengan asid pengelupasan lain, seperti asid laktik, boleh menyebabkan kerengsaan dan kemerahan.

Dengan itu dikatakan, beberapa produk asid glikolik dirumus dengan lebih daripada satu asid alfa hidroksi untuk prestasi pilihan.

Produk ini dirumus dengan peratusan asid yang betul supaya ia tidak terlalu merengsakan kulit.

Produk berbilang asid ini boleh berkesan bergantung pada toleransi kulit anda.

Menggabungkan Asid Glikolik dengan Asid Salisilik

Asid glikolik dan asid alfa hidroksi lain adalah larut air, sedangkan asid salisilik , asid beta hidroksi, adalah larut minyak.

Oleh itu, walaupun asid glikolik sangat baik untuk merawat kulit yang kusam tidak sekata, asid salisilik sangat baik untuk mengurangkan pengeluaran minyak, yang boleh menyebabkan jerawat.

Asid glikolik dan asid salisilik boleh digabungkan, bergantung pada toleransi kulit anda.

Terdapat banyak produk di pasaran yang menggabungkan AHA dan BHA pada peratusan optimum dan dengan bahan tambahan seperti asid hyaluronik dan emolien untuk meminimumkan kerengsaan.

Menggabungkan Asid Glikolik dengan Retinol

Menggunakan asid glikolik dan retinol pada masa yang sama boleh merengsakan. Retinol dan asid glikolik kedua-duanya meningkatkan pusing ganti sel dan kedua-duanya mempunyai keupayaan untuk merengsakan dan mengeringkan kulit anda.

Selain itu, setiap produk boleh mengurangkan potensi produk lain, kerana ia dirumus untuk berfungsi pada tahap pH tertentu.

Pertaruhan terbaik anda ialah menukar penggunaan produk yang mengandungi bahan-bahan ini pada malam yang berbeza. Atau, gunakan asid glikolik pada waktu pagi dan retinol pada waktu malam.

Menggabungkan Asid Glikolik dengan Vitamin C

Vitamin C, atau L-Ascorbic Acid, dirumus pada pH tertentu untuk keberkesanan. Menggabungkan asid glikolik dengan vitamin C akan berisiko kehilangan potensi vitamin C.

Cuba gunakan produk vitamin C pada waktu pagi dan produk asid glikolik pada waktu malam.

Catatan Berkaitan:

Asid Biasa: Panduan Lengkap
• Cara Menggunakan Asid Laktik Biasa

Pemikiran Akhir tentang Menggunakan Asid Glikolik dalam Rutin Penjagaan Kulit anda

Asid glikolik mempunyai pelbagai manfaat untuk kulit dan boleh didapati dalam pelbagai jenis produk penjagaan kulit.

Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, jenama kedai ubat telah mula menawarkan produk asid glikolik, menjadikan anti-penuaan superstar ini lebih mudah diakses dan berpatutan.

Terima kasih kepada asid glikolik, anda boleh mengucapkan selamat tinggal kepada kulit kusam dan sel kulit mati untuk kulit yang lebih cerah dan lebih muda!

Terima kasih untuk membaca!

Baca Seterusnya: Petikan Penjagaan Kulit

Anna Wintan ialah pengasas, penulis, dan jurugambar di sebalik BeautyLightups.

Dengan lebih 10 tahun pengalaman dalam industri kecantikan, Sarah ialah seorang yang gemar penjagaan kulit dan peminat kecantikan yang sentiasa memburu kecantikan terbaik yang ditemui di luar sana!