Antioksidan Biasa: Panduan Lengkap

Antioksidan boleh menjadi cara terbaik untuk melawan penuaan kulit dan memperbaiki penampilan anda, tetapi ia selalunya sukar difahami dan lebih sukar untuk dimasukkan ke dalam rutin penjagaan kulit harian anda.

Rangkaian serum antioksidan Ordinary adalah apa yang anda perlukan jika anda sedang mencari serum antioksidan yang berkesan namun mampu milik yang akan memberikan anda hasil yang hebat tanpa merugikan wang.

Panduan untuk antioksidan The Ordinary ini akan menunjukkan kepada anda cara menggunakannya dan membantu anda mengetahui yang mana satu untuk dipilih.

Siaran ini mengandungi pautan ahli gabungan, dan sebarang pembelian yang dibuat melalui pautan ini akan menghasilkan komisen untuk saya tanpa sebarang kos tambahan kepada anda. Sila baca sayaPendedahanuntuk maklumat tambahan.

Kebaikan Antioksidan

Antioksidan ialah molekul yang melindungi sel kita daripada kerosakan yang disebabkan oleh radikal bebas, iaitu molekul dalam badan kita yang dicetuskan oleh sinaran UV, pencemaran, asap tembakau dan bahan kimia lain. Radikal bebas pada asasnya adalah atom oksigen yang tidak stabil, yang bertindak balas dengan molekul lain dengan cara yang merosakkan (pengoksidaan).

Radikal bebas merosakkan sel dalam badan kita, yang lama kelamaan boleh memecahkan kolagen dan elastin dalam kulit kita. Ini menyumbang kepada kedutan dan garis halus, hiperpigmentasi dan bintik hitam , dan tanda-tanda penuaan pramatang lain.

Antioksidan menghilangkan radikal bebas untuk melindungi kulit dan membantu membaiki kerosakan sudah dilakukan oleh radikal bebas.

Antioksidan juga mempunyai faedah anti-radang yang kuat, yang membantu melawan penuaan pada kulit, kemerahan kulit, dan keadaan kulit lain, seperti jerawat atau rosacea.

Julat Antioksidan Biasa

Terdapat beberapa pilihan antioksidan dalam rangkaian The Ordinary, jadi bergantung pada jenis kulit dan kebimbangan anda, anda mempunyai pilihan antioksidan untuk dipilih. Biasa ada tiga serum antioksidan yang tujuan utamanya adalah untuk memberikan perlindungan antioksidan.

Ketiga-tiga serum antioksidan The Ordinary adalah dirumus tanpa air (kerana air boleh mengurangkan kestabilan), silikon, minyak, atau alkohol .

NOTA: Pastikan anda melakukan ujian tampalan sebelum menggunakan mana-mana produk penjagaan kulit baharu buat kali pertama.

Resveratrol Biasa 3% + Asid Ferulik 3%

Resveratrol Biasa 3% + Asid Ferulik 3% adalah serum antioksidan yang sangat pekat yang mengandungi resveratrol dan Asid ferulik.

Walaupun produk penjagaan kulit lain mengandungi kepekatan aktif yang lebih rendah, serum ini mengandungi kepekatan resveratrol 3% yang tinggi dan kepekatan 3% asid ferulik.

Resveratrol berasal dari anggur merah dan merupakan antioksidan yang kuat yang melindungi kulit daripada tekanan oksidatif daripada sinaran UV . Ia juga mempunyai faedah antikarsinogenik dan anti-radang.

Asid ferulik adalah antioksidan yang berasal daripada sel tumbuhan. Ia terkenal kerana meningkatkan keberkesanan vitamin C antioksidan superstar dalam produk penjagaan kulit.

Kajian 2005 ini menunjukkan bahawa 0.5% asid ferulik, apabila digabungkan dengan 15% asid l-askorbik (vitamin C tulen) dan 1% alfa-tokoferol (vitamin E), menstabilkan kedua-dua vitamin dan juga menggandakan perlindungan foto terhadap tekanan oksidatif.

Arahan/Cara Penggunaan : Sapu selepas serum berasaskan air dan sebelum krim atau minyak muka. Anda juga boleh mencampurkan serum ini dengan rawatan lain untuk rangsangan antioksidan, atau mencairkannya tanpa minyak lain untuk mengurangkan potensinya. Gunakan pagi dan/atau petang. Serum ini tidak bertujuan untuk kulit sensitif, mengelupas atau terjejas.

bahan-bahan : Propanediol, Resveratrol, Asid Ferulik.

Anda akan perasan bahawa serum ini dan ketiga-tiga serum antioksidan Biasa mempunyai a rasa agak berminyak semasa permohonan. Tekstur berminyak ini hilang sebaik sahaja serum diserap.

Propanediol adalah yang memberikan serum ini rasa berminyak. Ia adalah pelarut yang digunakan dalam penjagaan kulit yang berasal daripada gula jagung. Propanediol meningkatkan rasa kulit formula sambil juga menawarkan faedah humektan dan pelembab.

KONFLIK : Apabila bercakap tentang penjagaan kulit aktif, terdapat perkara yang terlalu banyak perkara yang baik, jadi jangan gabungkan serum ini dengan The Ordinary EUK 134 0.1%, The Ordinary Buffet + Copper Peptides 1%, atau asid pengelupasan yang kuat seperti asid glikolik bergantung kepada kepekatan, asid alfa hidroksi lain seperti asid laktik .

Pycnogenol Biasa 5%

Pycnogenol Biasa 5% adalah serum yang mengandungi ekstrak tumbuhan, ekstrak kulit Pinus pinaster, daripada kulit pain pokok pain maritim di barat daya Perancis.

Ekstrak ini mengandungi bioflavonoid dan asid fenolik (yang merupakan fitokimia yang dipanggil polifenol) yang menyediakan antikarsinogenik dan faedah anti-radang sambil melindungi daripada kerosakan radikal bebas pada kulit dan mencegah tekanan oksidatif.

Satu lagi kebaikan yang hebat ialah serum ini boleh memulihkan vitamin C yang teroksida supaya boleh berkesan semula.

Serum ini juga membantu meningkatkan penghidratan dan keanjalan kulit dengan melindungi daripada degradasi kolagen dan elastin.

Serum antioksidan Biasa ini mengandungi 5% Pycnogenol (ekstrak kulit Pinus pinaster) dan mempunyai warna merah pekat kerana kandungan procyanidin (antioksidan) yang tinggi. Pastikan anda mencuci tangan anda selepas menggunakan serum ini kerana ia boleh mengotorkan fabrik.

bahan-bahan : Propanediol, Ekstrak Kulit Pinus Pinaster.

Propanediol ialah pelarut dalam serum ini yang memberikan rasa sedikit berminyak apabila digunakan dan hilang sebaik sahaja serum diserap.

Arahan/Cara Penggunaan : Campurkan Pycnogenol 5% dengan rawatan lain untuk rangsangan antioksidan yang kuat atau gunakannya sahaja. Sapukan selepas produk berasaskan air dan sebelum minyak atau krim. Gunakan AM dan/atau PM. Jangan gunakan pada kulit yang rosak.

KONFLIK : Jangan gunakan dengan The Ordinary Buffet + Copper Peptides 1%.

cara membaca dan memahami puisi

Untuk lebih lanjut mengenai serum ini, sila lihat saya Kajian semula Pycnogenol .

Yang Biasa Yang Biasa EUK 134 0.1%

Yang Biasa Yang Biasa EUK 134 0.1% adalah serum yang meniru superoksida dismutase dan katalase. Superoxide dismutase dan catalase ialah dua enzim semulajadi dalam badan kita yang mengubah radikal bebas superoksida kepada air dan oksigen.

Jadi EUK 134, juga dikenali sebagai Ethylbisiminomethylguaiacol Manganese Chloride (suap!), melindungi kulit daripada kerosakan oksidatif radikal bebas .

Apa yang sangat menarik ialah ia adalah a molekul penjanaan semula sendiri , yang bermaksud bahawa ia boleh memberikan perlindungan antioksidan secara berterusan. Serum EUK 134 ini mengandungi kepekatan yang sangat tinggi iaitu 0.1%.

bahan-bahan : Propanediol, Ethylbisiminomethylguaiacol Mangan Klorida.

Propanediol ialah pelarut yang digunakan dalam serum ini. Apabila pertama kali digunakan pada kulit, ia memberikan rasa sedikit berminyak, yang hilang sebaik sahaja serum diserap.

Arahan/Cara Penggunaan : EUK 134 memberikan rangsangan antioksidan yang kuat kepada produk lain. Cara mudah untuk memasukkan serum ini ke dalam rutin penjagaan kulit anda adalah dengan mencampurkannya dengan The Ordinary Natural Moisturizing Factors + HA.

Jika tidak, gunakannya sendiri atau selepas serum berasaskan air dan sebelum produk yang lebih berat seperti minyak dan krim. Untuk kegunaan AM dan/atau PM. Jangan gunakan serum ini pada kulit yang rosak.

KONFLIK : Kelemahan serum antioksidan yang sangat kuat ini ialah menggunakannya dengan asid kuat seperti asid askorbik (vitamin C tulen) akan menyebabkan EUK 134 tidak berkesan. Jangan gunakan EUK 134 0.1% dengan rawatan lain yang sangat berasid, asid ferulik, vitamin C tulen (asid askorbik etil/l-asid askorbik), dan Bufet Biasa + Peptida Tembaga 1%.

Serum Antioksidan Biasa Mana Yang Terbaik?

Walaupun serum antioksidan The Ordinary yang terbaik adalah pilihan subjektif, saya dapati itu Resveratrol 3% + Asid Ferulik 3% akan menarik minat kebanyakan orang dan merupakan serum Biasa yang paling kerap saya capai, kerana ia meningkatkan kapasiti antioksidan vitamin C & E dan boleh digunakan bersama serum vitamin C pada siang hari untuk melindungi daripada radikal bebas yang merosakkan.

Pycnogenol 5% adalah satu lagi pilihan yang bagus dan mempunyai konflik yang minimum.

EUK 134 0.1% mudah terdegradasi, jadi walaupun masih merupakan pilihan terbaik dan salah satu antioksidan terkuat yang terdapat di pasaran, ia lebih terhad untuk digunakan.

Tambahan Produk Biasa dengan Faedah Antioksidan

The Ordinary mempunyai beberapa produk lain yang menawarkan manfaat antioksidan, selain manfaat kulit yang lain.

Untuk maklumat lanjut tentang cara menggunakan kebanyakan produk The Ordinary ini dalam rutin penjagaan kulit anda, sila lihat saya siaran tentang membina rutin penjagaan kulit dengan The Ordinary .

Serum, Suspensi & Serbuk Vitamin C Biasa

Vitamin C (juga dikenali sebagai asid askorbik atau l asid askorbik) adalah antioksidan yang kuat dengan banyak manfaat untuk kulit. Ia melindungi daripada tekanan oksidatif daripada radikal bebas, mencerahkan kulit, dan membantu memudarkan hiperpigmentasi, bintik-bintik gelap dan perubahan warna.

Ia juga merangsang pengeluaran kolagen untuk kulit yang lebih tegang dengan keanjalan yang lebih baik.

The Ordinary menawarkan 8 produk vitamin C yang merangkumi kedua-dua serum/penggantungan/serbuk vitamin C tulen (l asid askorbik) dan derivatif vitamin C yang stabil:

Asid Askorbik 8% + Alpha Arbutin 2% Suspensi Vitamin C 23% + Sfera HA 2%(lihat ulasan saya di sini ) Suspensi Vitamin C 30% dalam Silikon 100% Serbuk Asid L-Askorbik Penyelesaian Ascorbyl Glucoside 12%(lihat ulasan saya di sini ) Larutan 15% Asid Askorbik Teretilasi Penyelesaian Ascorbyl Tetraisopalmitate 20% dalam Vitamin F(lihat ulasan saya di sini )
• Magnesium Ascorbyl Phosphate 10% (sedang dirumus semula)

Untuk lebih lanjut mengenai produk vitamin C ini dan cara menggunakannya, pastikan anda menyemak panduan saya Produk Vitamin C Biasa .

Niacinamide Biasa 10% + Zink 1%

Niacinamide Biasa 10% + Zink 1% mengandungi 10% niacinamide pelbagai faedah dan 1% garam zink asid karboksilik pirolidon untuk meningkatkan aktiviti sebum (minyak) yang kelihatan.

Sesuai untuk kulit berminyak dan berjerawat , serum ini mensasarkan jeragat dan kesesakan pada kulit.

Niacinamide (vitamin B3) menawarkan manfaat antioksidan pelindung, mencerahkan hiperpigmentasi, bintik-bintik gelap, dan tompok matahari, dan meningkatkan pengeluaran seramida untuk penghalang kulit yang lebih kuat.

Niacinamide juga meningkatkan sintesis kolagen untuk kulit yang lebih tegang dengan pengurangan kedutan dan garis halus. Ia juga merupakan rawatan jerawat yang berkesan, meningkatkan pusing ganti sel, dan mengawal pengeluaran sebum (minyak) yang berlebihan.

Dengan semua manfaat ini untuk kulit, saya rasa niacinamide adalah salah satu bahan aktif paling sukar dalam penjagaan kulit!

Serum Retinol dan Retinoid Biasa

Retinoid dan retinol (sejenis retinoid) adalah antioksidan, kerana ia adalah derivatif vitamin A. Ia adalah wira anti-penuaan kerana ia meningkatkan pengeluaran kolagen, yang membantu melicinkan rupa kedutan dan garis-garis halus.

Retinoid juga meningkatkan pusing ganti sel, yang meningkatkan perubahan warna dan tona kulit tidak sekata. Retinoid juga mengurangkan pengeluaran sebum (minyak) dan membuka pori-pori yang tersumbat, yang membantu dengan jerawat dan jerawat.

The Ordinary menawarkan banyak serum retinoid:

Retinol 0.2% dalam Squalane Retinol 0.5% dalam Squalane Retinol 1% dalam Squalane Emulsi 2% Retinoid Granaktif(lihat ulasan saya di sini ) Granactive Retinoid 2% dalam Squalane Retinoid Granaktif 5% dalam Squalane(lihat ulasan saya di sini )

Sila lihat ini Panduan Lengkap untuk Retinol dan Retinoid Biasa untuk maklumat tambahan tentang setiap serum retinol dan retinoid biasa.

Suspensi Asid Azelaic Biasa 10%

Suspensi Asid Azelaic Biasa 10% berfungsi untuk mencerahkan kulit, memperbaiki tona kulit yang tidak sekata, dan rupa jerawat dan jeragat. Ia juga memberikan manfaat antioksidan pelindung untuk kulit.

Sesuai untuk kulit berminyak dan berjerawat, The Ordinary Azelaic Acid Suspension 10% ialah krim-gel dengan tekstur seperti pes yang menjadikan kulit licin dan matte.

Minyak Muka Biasa dengan Faedah Antioksidan

The Ordinary menawarkan lima minyak muka yang mempamerkan aktiviti antioksidan. Untuk butiran lanjut tentang semua minyak muka The Ordinary, sila lihat ini Panduan Lengkap Minyak Muka Biasa .

Minyak Biji Mawar Pinggul Sejuk 100% Organik Biasa

Minyak Biji Mawar Pinggul Sejuk 100% Organik Biasa adalah minyak biji rosehip 100% tulen yang ditekan sejuk dan organik.

Minyak rosehip ini mengandungi asid lemak pelembab seperti asid linoleik dan asid linolenik, pro-vitamin A, dan vitamin E yang menawarkan faedah antioksidan dan mengurangkan penuaan foto kulit.

Kajian menunjukkan bahawa pesakit jerawat diperhatikan mempunyai tahap asid linoleik yang lebih rendah dalam lipid permukaan kulit mereka. Mereka yang mempunyai kulit berjerawat mungkin mendapat manfaat daripada minyak rosehip kerana ia mengandungi kepekatan asid linoleik yang tinggi.

Minyak rosehip juga boleh membantu dengan hiperpigmentasi dan parut jerawat . Sila lihat jawatan ini untuk ulasan saya tentang minyak rosehip The Ordinary.

Minyak Marula Dara 100% Ditekan Sejuk Biasa

Minyak Marula Dara 100% Ditekan Sejuk Biasa mengandungi antioksidan vitamin E, procyanidin, katekin, dan flavonoid, yang kesemuanya melindungi daripada tekanan oksidatif.

Minyak Marula juga mengandungi asid oleik, palmitik dan linoleik, iaitu asid lemak yang menyuburkan dan melembapkan kulit.

Formula ini mengandungi minyak Marula Afrika dara yang ditekan sejuk yang 100% tidak ditapis. Minyak muka ini sesuai untuk kulit kering, dehidrasi, dan kulit kering memerlukan penghidratan dan kelembapan.

Minyak ini juga boleh digunakan pada rambut untuk kelembapan yang lebih baik dan untuk mengelakkan hujung bercabang.

cara menulis sinopsis untuk filem pendek

Minyak B Biasa

Minyak B Biasa mengandungi mikro-alga yang telah dimurnikan dalam campuran squalane dan marula, argan, baobab, pataua, kacang brazil, inca inchi, rosehip dan minyak borage. Ia mempunyai manfaat antioksidan terima kasih kepada kemasukan marula dan minyak rosehip dalam formula.

Dalam erti kata, ini adalah Serum Berbilang Peptida + HA Biasa (dahulunya dikenali sebagai The Ordinary Buffet) minyak muka, kerana anda mendapat banyak manfaat pelembab dan melawan radikal bebas daripada pelbagai minyak muka.

Catatan Berkaitan: Hemi-Squalane lwn Squalane

Minyak Buah Sea-Buckthorn Dara 100% Organik Biasa

Minyak Buah Sea-Buckthorn Dara 100% Organik Biasa dirumus dengan 100% Minyak Buah-buahan Sea-Buckthorn tulen organik, tidak ditapis, dara dan sumber mampan.

Ia mengandungi antioksidan tokoferol (vitamin E), karotenoid, dan likopena untuk melindungi kulit daripada tekanan persekitaran dan menyokong penghalang kulit yang sihat.

Minyak muka ini juga mengandungi sejumlah besar asid palmitoleik (Omega 7), asid lemak jarang yang menyuburkan kulit dan boleh membantu dengan hiperpigmentasi .

Dara 100% Organik Biasa Minyak Biji Chia

Minyak Biji Chia Dara Organik 100% Biasa adalah ditekan sejuk, organik, dara, dan bersumberkan secara mampan. Minyak biji chia mengandungi tokoferol, fitosterol, karotenoid, dan fenolik, semua antioksidan pelindung kulit.

Ia mengandungi sumber botani terkaya asid lemak penting asid alpha-linolenik, pelembap yang sangat baik untuk kulit. Minyak biji chia juga mengandungi asid linoleik, oleik, stearik dan palmitik untuk menghidrat dan menyokong penghalang kulit yang sihat.

Selain muka anda, anda juga boleh menggunakan minyak ini pada rambut anda untuk menambahkan kilauan dan kekuatan.

Penapis UV Mineral SPF 30 dengan Antioksidan

Penapis UV Mineral SPF 30 dengan Antioksidan ialah pelindung matahari spektrum luas yang mengandungi Rangkaian Antioksidan Bio-Aktif untuk meneutralkan radikal bebas dan melindungi kulit daripada pendedahan UV.

Asid amino dan natrium hyaluronat (asid hyaluronik) memberikan penghidratan jangka pendek dan jangka panjang manakala lipid yang serupa kulit mengurangkan kehilangan air transepidermal dalam kulit.

Derivatif buah lada Tasmania anti-radang mengandungi flavanon antioksidan dan anthocyanin dan menenangkan kulit.

Ordinary juga menawarkan Penapis UV Mineral SPF 15 dengan Antioksidan, tetapi saya rasa versi SPF 30 adalah pilihan terbaik kerana ia memberikan perlindungan SPF yang lebih tinggi.

Catatan Berkaitan: NIOD Survival 0 Ulasan

Pemikiran Akhir tentang Antioksidan Biasa

Walaupun The Ordinary menawarkan tiga serum tertumpu antioksidan yang unik, jenama itu mempunyai beberapa produk penjagaan kulit yang menawarkan perlindungan antioksidan.

Oleh itu, anda boleh menggunakan produk antioksidan The Ordinary sendiri atau mendapat pelbagai manfaat daripada produk seperti The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%, atau The Ordinary vitamin C dan serum retinoid.

Tidak kira produk yang anda gunakan, pastikan anda menggunakan spektrum yang luas pelindung matahari dengan sekurang-kurangnya SPF 30 setiap hari untuk melindungi kulit anda daripada penuaan pramatang.

Terima kasih untuk membaca!

Catatan Berkaitan: Kajian Alpha Arbutin Biasa

Anna Wintan ialah pengasas, penulis, dan jurugambar di sebalik BeautyLightups.