Dalam bola keranjang, crossover adalah manuver taktikal yang biasa digunakan untuk menyerang pemain pertahanan. Pergerakan crossover adalah cara memalsukan pemain bola keranjang lain dengan menukar bola dari satu tangan ke tangan yang lain dengan cepat dan mengubah arah perjalanan. Sebagai contoh, pemain bola keranjang mungkin menggelecek bola di tangan kanan menuju ke bakul dengan pemain pertahanan mengelilinginya. Pemain pengendali bola kemudian akan mengubah arah dan membuat langkah lebar ke kanan, memalsukan pemain pertahanan, dan menyerahkan bola ke tangan kirinya untuk bergerak di sekitar pemain pertahanan di sebelah kiri, berpotensi membuka lapangan untuknya untuk menyerahkan kepada pemain lain untuk membuat bakul. Ini juga dikenali sebagai salib menggiring bola. Stephen Curry dari Golden State Warriors terkenal dengan gerakan pengendalian bola lincah, tembakan lompat epiknya, dan kemampuannya melakukan gerakan crossover terbaik dengan cepat dan (nampaknya) dengan mudah. Pasangkannya dengan kemampuannya untuk menjaringkan bakul dari hampir mana saja di gelanggang, dan anda mendapat NBA MVP dua kali. Ketahui petuanya untuk melakukan gerakan crossover bola keranjang, dan anda akan selangkah lebih dekat untuk menguasai gelanggang.
Sepanjang tahun ini, Persekutuan Tenis Antarabangsa (ITF), Persatuan Tennis Profesional (ATP), dan Persatuan Tenis Wanita (WTA) melancarkan pelbagai acara tenis yang kompetitif. Namun, terdapat empat kejohanan tenis teratas yang mesti dimenangkan oleh pemain untuk memperoleh gelaran Grand Slam.
Kemahiran menembak suara adalah asas permainan bola keranjang yang baik, dan berlatih menembak bentuk adalah satu-satunya cara untuk meningkatkan kemahiran ini. Penembakan bentuk adalah kerja keras dan pemain bola keranjang terbaik mempraktikkan mekanisme pukulan mereka setiap hari. Atlet pro Steph Curry telah mengembangkan serangkaian petua dan latihan yang akan membantu anda mempelajari kemahiran menembak bentuk untuk memastikan keseimbangan yang baik, menjaga tangan kanan anda di sebelah kanan bola, dan meningkatkan ketepatan menembak keseluruhan.
Ukiran adalah teknik yang digunakan peselancar, snowboarder, dan pemain skateboard untuk membangun momentum, dan sangat berguna untuk kolam luncur.
Dalam catur, kebuntuan berlaku apabila pemain tidak dapat bergerak dan memaksa seri. Oleh kerana ia hanya menghasilkan mata minimum, anda harus mengelakkan jalan buntu jika boleh. Nasib baik, anda dapat meramalkan kemungkinan jalan buntu dan menghalangnya daripada berlaku.
Dalam bola keranjang, terdapat beberapa strategi bertahan yang dapat digunakan oleh sebuah pasukan untuk mencegah lawan mereka menjaringkan gol. Sama ada anda pemain yang ingin menjadi pemain pertahanan yang lebih baik atau jurulatih yang berusaha meningkatkan pertahanan pasukan anda, penting untuk mengetahui asas-asas setiap jenis pertahanan.
Dribbling adalah kemahiran asas bola keranjang yang memerlukan koordinasi tangan-mata, masa yang tepat, dan latihan. Menguasai menggiring bola dapat membantu anda melindungi bola dari lawan dan memajukan bola ke gelung untuk mendapatkan mata.
Skateboarding boleh menjadi aktiviti yang mencabar sama ada kali pertama anda atau keseratus anda. Sekiranya anda cukup yakin untuk memukul skatepark, atau mencuba skateboard pemula di tempat letak kereta, terdapat banyak maklumat asas yang harus diketahui oleh setiap pemain skateboard.
Meronda peringkat dan fail papan catur, rook adalah salah satu bahagian paling kuat di gudang pemain catur.
Sekiranya anda seorang pemain skate perantara yang mencari cabaran, bermain luncur menurun mungkin merupakan gaya yang tepat untuk anda.
Lewatlah hari-hari ketika pemain skateboard seperti Tony Hawk harus memasuki dan memenangi pertandingan skate untuk membuat nama untuk diri mereka sendiri. Internet dan media sosial memberikan platform kepada semua orang untuk menunjukkan kemahiran mereka, membina dan berinteraksi dengan peminat, malah menjana sedikit wang. Salah satu kunci untuk menggunakan platform ini adalah penggambaran video papan luncur berkualiti yang ingin ditonton berulang kali.
Trik meluncur papan luncur dapat melancarkan permainan luncur jalanan atau pertandingan anda ke tahap seterusnya. Powersliding adalah cara yang menyeronokkan untuk menambahkan sedikit peningkatan pada brek, kelambatan, atau peralihan anda. Seperti beberapa trik papan selaju perantaraan yang lain, belajar bagaimana meluncur kuasa dapat membantu mempersiapkan anda untuk trik yang lebih maju untuk ditambahkan ke repertoar anda.
Servis adalah salah satu tangkapan permainan tenis yang paling penting, dan terdapat pelbagai jenis servis yang dapat digunakan pemain. Bersama dengan forehand dan backhand yang kuat, servis tenis yang baik adalah aset yang dapat mengubah lintasan bola, menyeret lawan ke luar lapangan, atau memaksakan bola ke kelemahan mereka, memberikan anda kelebihan pasti dalam setiap permainan yang anda servis.
Sama seperti sukan luncur salji, berselancar, dan sukan papan lain, pemain skateboard boleh memilih untuk menunggang dengan sikap biasa atau sikap bodoh. Papan luncur harus memilih sikap yang membuat mereka merasa paling selesa ketika bermain skateboard.
Setelah anda menguasai langkah-langkah awal balet seperti plié, relevés, dan arabesques, anda dapat mengatasi langkah yang kelihatan sederhana dan menipu yang memerlukan banyak latihan untuk mendapatkan yang tepat: piruette.
Balet klasik adalah bentuk seni berusia berabad-abad yang bergantung pada pergerakan yang sangat bergaya dan anggun. Ballerina profesional bermula setiap hari di barre, memanaskan badan dan menyempurnakan teknik mereka. Sebelum mencuba relevé, tumis, atau gerakan maju, anda perlu meregangkan badan dengan betul untuk mengelakkan kecederaan tarian. Sekiranya anda bukan penari balet, peregangan balet akan tetap membantu anda meningkatkan fleksibiliti dan jarak gerakan anda.
Pick and roll adalah salah satu teknik ofensif yang sering digunakan di NBA hari ini.
Forehand adalah salah satu teknik tenis yang paling penting. Di sini, Serena Williams menerangkan cara memukul pukulan depan: pusing ke belakang, capai kepala, dan ikuti.
Sama ada tujuan anda adalah untuk menguasai trik skate atau berjalan lancar di jalan-jalan kota, ada gaya papan luncur yang memenuhi keperluan anda. Cruising adalah gaya skating yang digunakan untuk pengangkutan atau berkuda dengan bebas untuk menikmati pemandangan.
Servis tenis adalah salah satu tangkapan permainan yang paling penting, kerana ia adalah satu-satunya tangkapan di mana semuanya bergantung kepada anda. Terdapat banyak jenis tenis servis tenis yang dapat digunakan pemain, seperti slice serve, yang menggunakan sidespin, atau flat service, yang keras dan cepat tanpa putaran. Servis hebat adalah aset yang dapat mengubah lintasan bola tenis untuk menyeret lawan ke luar gelanggang atau memaksakan bola ke kelemahan mereka, memberikan anda kelebihan pasti dalam setiap permainan yang anda servis.