Utama Blog Bekerja dari Rumah dengan Kanak-kanak semasa Kuarantin

Bekerja dari Rumah dengan Kanak-kanak semasa Kuarantin

Horoskop Anda Untuk Esok

Pandemik COVID-19 yang meluas telah mengubah cara setiap daripada kita mengendalikan kehidupan seharian kita. Sekolah ditutup sekurang-kurangnya sebulan lagi. Kita tidak boleh keluar rumah kecuali untuk keperluan asas. Dan kita perlu mengekalkan penjarakan sosial. Namun, kebanyakan perniagaan kami terus beroperasi memandangkan kuasa pemindahan fail segera dan mesyuarat maya.



Semasa kita mengharungi sejarah yang pelik ini, saya ingin menawarkan beberapa strategi yang boleh membantu kita semua kekal tenang dan produktif:



Petua untuk Bekerja dari Rumah dengan Kanak-kanak

Pertama, kita mesti menerima keadaan semasa. Wabak coronavirus menyebabkan semua orang terperangkap di rumah mereka. Semua kanak-kanak pulang dari sekolah. Kita mesti mentakrifkan rasa normal yang baharu. Tidak ada gunanya melawan secara mental keadaan semasa kerana tiada apa yang boleh kita lakukan mengenainya. Kita mesti mematuhi garis panduan kuarantin untuk mencegah penyebaran virus selanjutnya. Jadi, mari kita lakukan yang terbaik.

cara menggunakan concealer bawah mata

Masa Kerja = Sepanjang Masa

Untuk meringankan beban mental semua tuntutan kami, ibu bapa yang bekerja perlu melepaskan tanggapan hari bekerja 9 pagi hingga 6 petang. Tiada persempadanan antara kehidupan kerja anda dan kehidupan rumah anda semasa kuarantin.



Hari kerja anda adalah dari semasa anda bangun sehingga apabila anda tidur. Di rumah saya, kira-kira pukul 7 pagi hingga 9 malam. Akan ada gangguan berterusan sepanjang hari, dan anda perlu melakukan pelbagai tugas. Sepanjang blok 14 jam ini, semua orang boleh mencapai segala-galanya dalam senarai tugasan mereka selagi kita bekerjasama.

Pakaian Senaman > Pakaian Siang atau PJ

Daripada memakai pakaian siang biasa, saya cadangkan memakai pakaian senaman dan kasut supaya anda boleh keluar dan berjalan-jalan atau berjoging ringan tiga atau empat kali sepanjang hari.

Memandangkan YMCA dan gim tempatan kami ditutup, senaman luar adalah cara yang menarik untuk mendapatkan cahaya matahari dan membiarkan anak-anak melepaskan tenaga mereka. Mengetahui bahawa hari kerja anda dilanjutkan hingga 9 malam memberi anda kebenaran untuk berehat lebih lama sepanjang hari.



Teknologi Adalah Rakan Anda

Terima bahawa teknologi adalah pengganti penjagaan anak anda dan gunakannya secara strategik. Jika anda mempunyai mesyuarat penting atau panggilan persidangan yang memerlukan kesunyian di latar belakang, manfaatkan teknologi untuk memastikan anak anda sibuk.

Tiada siapa yang mahu anak-anak mereka menggunakan peranti sepanjang hari, tetapi antara pembelajaran dalam talian dan video (atau permainan video) untuk menyibukkan mereka, anak-anak akan mempunyai masa skrin lebih sedikit daripada biasa. Dan tidak mengapa. Kami berada di tengah-tengah pandemik, jadi berikan diri anda sedikit rahmat.

kesimpulan untuk membandingkan dan membezakan contoh karangan

Jangan Lupa Kepentingan Keseimbangan Kerja-Kehidupan

Jika boleh, berkoordinasi dengan pasangan atau pasangan anda untuk memberi masa bersendirian setiap hari. Dengan permintaan yang meningkat, kita mesti menjaga kesihatan mental kita dan terus menjaga diri kita sendiri.

Saya menikmati berjalan malam, bersendirian. Biasanya, saya akan mendengar a podcast atau muzik semasa saya berjalan, tetapi saya mendapati bahawa diam adalah agak terapeutik. Jika anda seorang ibu bapa tunggal, awal pagi dan larut malam akan menjadi masa tenang anda.

Buat Panggilan Telefon dan Panggilan Video

Akhir sekali, kita mesti terus mengekalkan semangat kemasyarakatan kita walaupun kita berpisah. Panggil kawan. FaceTime nenek. Benarkan anak anda berbual dengan rakan sekolah mereka. Adalah sangat penting untuk kita menghormati kemanusiaan kita pada masa ini dan memeriksa satu sama lain.

Sama ada ini hanya beberapa minggu atau lebih lama, kami berada dalam perkara ini bersama-sama selama yang diperlukan.

apa yang anda gunakan untuk membentuk dan menyerlahkan wajah anda

Adakah anda bekerja dari rumah dengan anak-anak semasa COVID-19? Adakah anda mempunyai sebarang petua untuk dikongsi dengan kami yang bekerja di rumah anda? Tinggalkan ulasan kami di bawah, kami ingin mendengar daripada anda.

Kaloria Kaloria