Protein untuk Kulit Crepey -Bolehkah ia membaiki kulit yang Kendur?

Protein Untuk Kulit Crepey - Perkara terakhir yang diingini oleh sesiapa sahaja untuk memiliki kulit mereka berbanding adalah kertas nipis dan berkedut, tetapi kulit crepey bermaksud begitu.

Sama ada ia disebabkan oleh perubahan hormon, penuaan, atau menghabiskan terlalu banyak masa di bawah sinaran matahari, anda mungkin mahukan penyelesaian segera untuk apa sahaja yang menyebabkan penampilan seperti kertas krep ini.

Bolehkah anda membaiki kulit crepey?

Walaupun mustahil untuk membalikkan tanda-tanda penuaan tanpa prosedur perubatan, makan lebih banyak protein dan memilih produk penjagaan kulit yang direka untuk menggebukan dan menegangkan kulit boleh membantu. Protein adalah salah satu bahan terbaik untuk melawan kulit crepey dan boleh digunakan dalam produk penjagaan kulit, makanan yang kita makan, dan suplemen kesihatan.

Untuk memastikan kulit anda tegang dan segar, diet yang sihat, pilihan gaya hidup pintar dan rutin penjagaan kulit yang betul semuanya boleh membantu, jadi pencegahan adalah segala-galanya.

Jika anda sudah perasan penurunan, bagaimanapun, menggunakan protein untuk kulit yang menyeramkan boleh menjadi perkara yang anda perlukan untuk menambahkan sedikit keremajaan pada kulit anda.

Apakah Kulit Crepey?

Kulit krep ialah keadaan yang kelihatan sama seperti bunyinya: kulit yang nipis dan berkedut, menyerupai kertas krep.

doh filo diperbuat daripada apa

Tidak perlu dikelirukan dengan kedutan harian anda, kulit crepey merujuk kepada kulit yang longgar dan kendur, kelihatan dan terasa nipis, serta mempunyai garis-garis halus dan kedutan juga.

Seseorang yang mengalami kulit crepey mungkin juga perasan kawasan yang terjejas agak besar, jadi ia tidak hanya tertumpu pada satu bahagian seperti kedutan biasanya.

Seluruh kawasan kulit mungkin terasa kendur dan longgar sebab itu ramai orang mencari rawatan atau kaedah untuk mengurangkan kesannya.

Pertahanan terbaik terhadap kulit berkrep adalah melindungi diri anda daripada matahari dan membuat pilihan gaya hidup sihat dengan rutin penjagaan kulit yang mantap.

Walau bagaimanapun, jika anda cuai pada masa muda anda dan tidak memberikan kulit anda perhatian yang diperlukan, kerosakan mungkin telah berlaku, menyebabkan ramai orang mencari cara untuk membetulkan masalah tersebut.

Punca Biasa Kulit Crepey

Penuaan bukanlah sesuatu yang sesiapa mahu lakukan tetapi ia adalah bahagian yang tidak dapat dielakkan dalam kehidupan.

Salah satu sebab mengapa orang ramai takut penuaan adalah kerana bagaimana penampilan mereka akan berubah, dan malangnya, ini adalah salah satu punca paling biasa kulit crepey.

Apabila kita semakin tua, badan kita menghasilkan kurang kolagen dan elastik berbanding dahulu, yang bermaksud kulit kita kelihatan kurang anjal, dan perubahan hormon dari masa ke masa juga boleh memberi kesan.

Kulit anda juga akan menghasilkan lebih sedikit minyak apabila usia anda meningkat jadi penghalang lipid yang pernah disegel dalam lembapan akan mula rosak, juga menyumbang kepada penampilan yang menyeramkan pada kulit.

Bergantung pada pilihan gaya hidup anda, proses penuaan ini mungkin dipercepatkan atau diperlahankan, jadi perkara seperti meminum alkohol, merokok, hidup dalam tekanan dan terdedah kepada pencemaran boleh memberi kesan negatif.

Kerosakan matahari adalah satu lagi punca utama kulit berkrep dan sinaran UV boleh memecahkan kolagen dalam kulit dari masa ke masa, menjadikannya longgar dan kendur.

Bolehkah Protein Membantu dengan Kulit Crepey?

Apabila bercakap tentang kulit crepey, protein adalah pertahanan terbaik yang kita miliki, berkat kandungan asid amino yang tinggi yang terkandung di dalamnya. Asid amino bertanggungjawab secara langsung untuk mempercepatkan pembaharuan dan pembaikan sel kulit kita yang menjadikannya penting untuk kesihatan kulit yang baik.

Apabila kita kehilangan keupayaan untuk menghasilkan kolagen sebanyak yang pernah kita lakukan pada tahun-tahun muda kita, menambah diet kita dengan protein boleh membantu mengisi kekosongan itu.

Protein telah terbukti meningkatkan pengeluaran kolagen yang menjadikan kulit gebu dan tegang, dan dengan jumlah pilihan protein sihat yang betul dalam diet anda, anda boleh mula melicinkan kulit anda dan berada di laluan ke arah kulit yang lebih bersih.

Walaupun protein berkesan dalam menangani kulit berkrep, antioksidan adalah satu lagi bahan berkuasa yang perlu anda sasarkan untuk makan lebih banyak.

Mempunyai diet seimbang yang menampilkan rangkaian buah-buahan dan sayur-sayuran adalah cara paling mudah untuk mendapatkan rangsangan antioksidan dan ia akan memberikan pelbagai manfaat lain untuk badan dan minda anda juga.

Vitamin C adalah satu lagi bahan penting kerana peranan yang dimainkannya dalam kulit yang sihat dan mengurangkan penampilan keadaan seperti kulit berkulit samar.

Terbukti membantu pengeluaran kolagen, anda biasanya akan menemui vitamin C dalam produk dan rawatan penjagaan kulit, jadi cuba menambah sebanyak mungkin pada diet anda tidak merugikan.

Makanan Terbaik untuk Dimakan Untuk Kulit yang Sihat

Produk penjagaan kulit dan prosedur pakar dermatologi hanya boleh berbuat banyak untuk kulit kita, dan selebihnya bergantung kepada pilihan diet dan gaya hidup kita.

Jika anda menghidapi kulit berkrep dan ingin mengetahui makanan yang anda perlu makan lebih banyak untuk membantu, berikut adalah beberapa kegemaran kami:

Salmon: Ikan berlemak seperti salmon mengandungi protein yang tinggi dan juga mempunyai asid amino yang secara langsung memberi kesan kepada kesihatan kulit anda. Makan salmon dengan kerap boleh membantu dengan keanjalan kulit dan penghidratan sel-sel kulit yang merupakan dua punca terbesar apabila ia datang kepada kulit yang crepey.Sup tulang: Sup tulang mempunyai tahap kolagen yang tinggi dan apabila anda mengambilnya, anda boleh menyalurkannya terus ke dalam kulit anda di tempat yang diperlukan. Dengan lebih banyak kolagen dalam diet anda, anda mendapat rasa yang lebih gebu dan kenyang yang melicinkan kulit yang berkrep.Teh hijau:Dos tinggi antioksidan yang terdapat dalam teh hijau menjadikannya padanan yang sempurna untuk kulit berkrep dan memberikan anda semua pertahanan yang anda perlukan pada masa hadapan. Dengan polifenol menjadi komponen utama, ia akan melindungi daripada kerosakan radikal bebas dan mengurangkan tanda-tanda penuaan jika anda minum teh hijau yang mencukupi sehari.Coklat gelap: Berikan gula halus dan pilihlah sedikit coklat gelap setiap hari, dan kulit anda akan berterima kasih kerananya. Sangat kaya dengan antioksidan khas yang dipanggil polifenol, ia boleh melindungi anda daripada kerosakan matahari, meningkatkan keanjalan kulit, dan melambatkan tanda-tanda penuaan.Minyak zaitun: Minyak zaitun extra virgin ialah pilihan bijak untuk memasak dan salad dressing tetapi juga bagus untuk kulit crepey anda. Ia mempunyai banyak lemak sihat dan antioksidan yang secara langsung memberi kesan kepada kesihatan kulit anda dan ia juga mempunyai ciri anti-radang yang boleh melicinkan kulit anda.Buah-buahan dan sayur-sayuran: Sukar untuk salah dengan pelbagai pilihan buah-buahan dan sayur-sayuran dalam pelan makan anda tetapi terdapat beberapa yang lebih mahir dalam memperbaiki kulit daripada yang lain. Delima, avokado dan tomato hanyalah beberapa kegemaran kami, dengan komponen seperti antioksidan, protein dan lemak sihat yang terdapat di dalamnya.Makanan tambahan protein: Jika anda tidak dapat mendapatkan protein sihat yang mencukupi dalam diet anda daripada makanan yang anda makan, suplemen protein yang dipilih dengan teliti mungkin boleh membantu. Tidak semua suplemen protein dicipta secara sama rata, jadi jangan dapatkan campuran yang mendapat otot, sebaliknya sesuatu seperti suplemen kolagen yang boleh menyampaikan jenis protein yang betul.

Pilihan Tepat dalam Kosmetik dan Penjagaan Kulit

Pertahanan terbaik yang kami ada terhadap pelbagai masalah kulit ialah rutin penjagaan kulit kami dan menangani kulit berkrep memerlukan gabungan ramuan khas.

Jika kulit anda telah rosak oleh matahari atau kelihatan kendur, memilih produk dengan protein di dalamnya akan memberikan rangsangan yang sihat tetapi terdapat produk lain yang perlu anda ketahui juga.

Apabila anda menambahkan penyelesaian penjagaan kulit baharu pada rutin wajah anda, sasarkan bahan seperti asid alfa hidroksi, peptida dan retinoid. Semua ini menggalakkan pertumbuhan sel dan boleh menyingkirkan sel kulit yang lama, rosak dan mati, termasuk yang menyebabkan penampilan seperti krep.

Pelembap juga penting dan harus digunakan selepas rawatan lain dan sekurang-kurangnya dua kali sehari, pagi dan malam.

Pilih pelembap yang mengandungi asid laktik, asid salisilik , asid hyaluronik atau asid glikolik kerana ini melindungi penghalang kelembapan dan menghidrat kulit yang akan melicinkan kulit anda.

Rawatan lanjut di rumah untuk kulit krep adalah mungkin, termasuk scrub gula ringkas yang disapu pada seluruh badan untuk menanggalkan sel kulit mati dan menyegarkan kulit anda.

Walau bagaimanapun, pilihan anda dalam pembersih muka dan badan akan memberi impak yang paling besar, jadi ramai yang pasti anda menggunakan formula lembut yang tidak akan menanggalkan penghalang protein dan lipid semulajadi daripada kulit, dan sentiasa susulan dengan pelembap.

Lihat artikel kami yang menguraikan losyen terbaik untuk kulit crepey pada lengan dan kaki anda .

Rawatan dan Prosedur untuk Kulit Crepey

Jika kulit crepey anda memerlukan lebih daripada sekadar protein dalam diet dan beberapa pilihan penjagaan kulit yang bijak, terdapat rawatan lain yang boleh anda terokai.

Berikut adalah beberapa prosedur dermatologi yang mungkin dapat mengembalikan kelembutan kulit anda:

Rawatan laser

Rawatan laser pecahan menggunakan laser untuk menggalakkan pertumbuhan kolagen dengan memanaskan di bawah kulit anda.

Dengan melakukan ini dan tidak menggunakan laser di atas kulit, ia menghalang kerosakan pada lapisan luar dan menghilangkan kedutan dari dalam ke luar.

Ultrasound

Ulthera ialah rawatan ultrasound yang berfungsi sama seperti rawatan laser dan memanaskan tisu di bawah kulit, bukannya di atasnya.

Haba yang dihantar cukup untuk memecahkan sel dan merangsang pengeluaran kolagen supaya ia boleh berkesan untuk kulit berkrep.

Retinoid

Retinoid preskripsi yang lebih pekat daripada yang tersedia di kaunter mungkin membantu masalah ini, kerana ia mempercepatkan pusing ganti sel dan mengelupas.

Menggabungkan rawatan dengan pelembap adalah penting, jika tidak, dehidrasi kulit boleh membawa kepada kesan menjalar yang lebih lanjut.

Pengisi

Penggunaan pengisi bio stimulasi boleh menambah kelantangan pada kawasan yang terdapat kulit longgar atau seperti krep. Pengisi disuntik ke dalam kulit dan juga merangsang produk kolagen yang menggebukan kawasan tersebut.

Cryolioplysis

Biasanya dikenali sebagai Cool Sculpting, prosedur ini menggunakan sejuk dan bukannya haba dan membekukan lipid yang terdapat dalam sel lemak yang menjadikannya larut.

Apabila ia menghilangkan lemak di bawah, kulit di bahagian atas kemudian diketatkan yang menjadikannya kelihatan kurang kendur.

Dari Crepey kepada Crisp

Adalah mustahil untuk memutar balik masa dan mendapatkan wajah muda yang pernah kita miliki beberapa tahun lalu tetapi terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk meminimumkan kesan penuaan.

Kulit krepey tidak semestinya menjadi lekapan kekal pada wajah anda dan dengan protein di tempat yang betul, anda boleh mengembalikan sedikit ketegangan pada kulit anda.

Soalan Kulit Crepey

Kulit krepey hanyalah satu kebimbangan yang dihadapi oleh orang ramai berkaitan dengan penuaan kulit, dan terdapat banyak bahan penjagaan kulit di luar sana yang boleh membantu.

Jika anda masih mempunyai soalan tentang komponen yang lebih biasa yang anda lihat pada label penjagaan kulit, kami telah menjawab beberapa Soalan Lazim yang boleh mengajar anda perkara asas.

Apakah Fungsi Asid Glikolik?

Asid glikolik berfungsi sebagai pengelupasan lembut yang memecahkan ikatan antara sel kulit mati pada lapisan luar dan yang di bawah.

Selepas ia digunakan, kulit mengelupas dan anda dibiarkan dengan kulit yang lebih segar dan licin, dan dengan penggunaan biasa, ia boleh membantu dalam mencipta kulit yang lebih muda.

Apa yang Ceramides Lakukan?

Ceramides ialah sejenis asid lemak yang dipanggil lipid dan ia dihasilkan secara semula jadi dalam badan dalam kelenjar sebum kita.

Ceramides mengekalkan penghalang kulit pelindung yang kuat dan terhidrat supaya ia hebat dalam menangkis penceroboh luaran dan memastikan kulit anda licin dan kelihatan muda.

Apakah Fungsi Asid Laktik?

Kemasukan asid laktik dalam produk anti-penuaan adalah untuk membuang sel-sel mati dan kusam pada permukaan kulit dengan pengelupasan lembut, yang dilakukan dengan melarutkan ikatan yang menahannya pada lapisan di bawahnya.

Apabila ini telah dikeluarkan, lapisan kulit yang lebih lembut dan segar boleh muncul yang memberikan penampilan yang lebih muda.