Pasukan yang sihat hampir selalu menghasilkan syarikat yang lebih produktif. Lagipun, pekerja anda adalah tulang belakang perniagaan anda dan jika mereka tidak berasa 100%, syarikat anda akan menderita dan menjadi lebih perlahan dan lembap. Untuk mengelakkan ini, adalah penting anda menggalakkan kakitangan anda menjalani kehidupan yang lebih sihat. Ini akan membantu mengelakkan hari sakit dan prestasi rendah yang akhirnya akan menyebabkan masalah dalam perniagaan anda.
Dalam siaran ini, kami akan melihat beberapa cara untuk menggalakkan kakitangan anda menjalani kehidupan yang lebih sihat.
Memperbaiki tabiat berulang-alik
Terdapat banyak cara unik untuk menggalakkan kakitangan anda menjadi lebih sihat dengan perjalanan mereka. Beberapa contoh mudah termasuk membuat pekerja anda berjalan lebih kerap atau bahkan membuat persediaanpenyimpanan basikal luaruntuk menggalakkan mereka berbasikal ke tempat kerja. Walaupun sedikit senaman semasa dalam perjalanan boleh membuat perubahan besar dalam kesihatan kakitangan anda, terutamanya jika mereka perlu duduk untuk jangka masa yang lama apabila mereka berada di tempat kerja.
Ambil lebih banyak rehat untuk mengelakkan tempoh duduk yang lama
Satu lagi perkara penting yang perlu dipertimbangkan ialah mengambil lebih banyak rehat yang kerap supaya kakitangan anda mempunyai peluang untuk meregangkan otot mereka. Berada dalam satu kedudukan terlalu lama boleh mendatangkan kesan buruk dan adalah penting untuk memberi masa kepada kakitangan anda dari meja mereka. Ini mungkin untuk mengurangkan ketegangan mata daripada merenung komputer atau hanya untuk melatih otot mereka sedikit supaya mereka tidak mengalami kekejangan. Rehat yang kerap adalah pertimbangan penting terutamanya jika pekerja anda akan bekerja keras untuk jangka masa yang lama.
Menaik taraf ergonomik di pejabat anda
cara menulis karangan perbandingan
Satu lagi cara untuk menggalakkan kakitangan menjalani kehidupan yang lebih sihat ialahmeningkatkan ergonomik di pejabat anda. Ini boleh menjadi cara yang agak mahal untuk menambah baik pejabat anda tetapi pelaburan ini sangat berbaloi. Ergonomik boleh termasuk pelbagai jenis tetikus dan papan kekunci yang membolehkan kedudukan kerja yang lebih selesa, meja boleh laras supaya mereka boleh berdiri semasa bekerja atau kerusi yang lebih berkualiti supaya mereka tidak sakit belakang mereka apabila duduk lama.
Galakkan tabiat pemakanan yang lebih sihat
Melainkan syarikat anda dikurniakan banyak pilihan makanan segar dan sihat, anda perlu mencuba menggalakkan tabiat pemakanan yang lebih baik untuk membantu menghalang kakitangan anda daripada memakan terlalu banyak makanan segera. Contoh yang baik tentang ini ialah menambahkan buah-buahan ke bilik kakitangan, bercakap dengan perkhidmatan katering untuk pilihan makanan sihat atau bahkan bekerjasama dengan restoran makanan segera tempatan yang menawarkan pilihan yang sihat. Anda juga boleh memberi insentif kepada kakitangan kerana membawa masuk makanan sihat mereka sendiri dari rumah dan bukannya keluar ke tempat makanan segera tempatan untuk makan tengah hari.
Ringkasnya, adalah penting untuk mempertimbangkan perkara seperti tabiat makan kakitangan anda, ergonomik pejabat anda dan juga perjalanan mereka untuk meningkatkan kesejahteraan mereka di tempat kerja. Melakukannya akan sangat mengurangkan kemungkinan berlakunya kemalangan dan juga meningkatkan produktiviti keseluruhan di tempat kerja anda.
