Cara Bercakap Tentang Seks Dengan Pasangan Anda

Mungkin anda mahu melakukan lebih banyak hubungan seks (atau kurang). Mungkin anda mahu mencuba BDSM. Mungkin anda hanya membenci cara pasangan anda mencium telinga anda. Bagaimanapun, jalan menuju hubungan seksual yang lebih memuaskan dan lebih menyeronokkan sering merangkumi perbualan yang agak janggal. Semasa membincangkan hasrat seksual anda mungkin terasa janggal pada masa ini, anda akan diberi kehidupan seks yang lebih memuaskan.

cara memulakan contoh cerpen

Lompat Ke Bahagian

• 7 Petua Bercakap dengan Pasangan Anda Mengenai Seks
• Mari Bercakap Tentang Seks
• Ketahui Lebih Lanjut Mengenai MasterClass Emily Morse

Dalam MasterClassnya, Emily Morse memberi kuasa kepada anda untuk bercakap secara terbuka mengenai seks dan menemui kepuasan seksual yang lebih besar.

7 Petua Bercakap dengan Pasangan Anda Mengenai Seks

Komunikasi terbuka dan jujur ​​adalah asas untuk hubungan yang sihat dan kehidupan seks yang lebih baik. Untuk memecahkan halangan komunikasi dan mengatasi kerisauan mengenai topik seks, cubalah petua berikut.

1. Pastikan konteksnya betul . Jangan memunculkan kerenah baru yang anda ingin cuba seketika, tepat selepas hubungan seks ketika pasangan anda kehabisan kerja, atau tepat sebelum mengadakan pesta makan malam yang penuh tekanan. Pastikan ia adalah masa yang tepat dan anda berdua berasa seronok. Mulakan perbincangan seks di tempat yang neutral, seperti meja dapur. Berbual semasa berjalan kaki atau perjalanan jauh dapat menghilangkan tekanan sentuhan mata. Pastikan nada anda terbuka, ingin tahu, dan tidak menghakimi. Anda mencadangkan perubahan demi kesenangan bersama, bukan mengkritik atau mengeluh.
2. Gunakan sandwic pujian . Apabila anda mahukan pasangan anda mengubah cara mereka melakukan hubungan seks, buat cadangan mengenai aspek positif dalam kehidupan seks bersama anda. Katakan sesuatu seperti: Saya suka membuat rancangan dengan anda. Cara anda mencium leher saya adalah perubahan besar. Sekiranya kita dapat meluangkan sedikit masa untuk permainan, saya tahu saya akan lebih terangsang ketika kita mula melakukan hubungan seks.
3. Tunjukkan apa yang anda suka . Berkongsi ketidaksukaan anda boleh membuat pasangan anda merasa tidak mencukupi jika anda tidak berhati-hati. Pendekatan positif dan menyeronokkan untuk menjelaskan keinginan seksual anda adalah dengan mencadangkan bermain permainan. Contohnya, jika anda tidak suka bagaimana pasangan anda berciuman, tunjukkan ciuman ideal anda dan tanyakan apakah mereka juga dapat menunjukkan ciuman anda. Kemudian cubalah pelbagai jenis ciuman sehingga anda mengetahui apa yang anda berdua sukai.
4. Lemparkan fantasi seksual anda . Sekiranya anda ingin mencuba permainan keriting, fetish, atau seks baru, praktikkan permainan lif di mana anda memberitahu pasangan anda mengenai fantasi anda. Tetap ringkas, hanya beberapa ayat. Katakan sesuatu seperti: Saya ingin memberitahu anda sesuatu. Saya rasa akan sangat panas jika anda mengikat saya semasa melakukan hubungan seks. Saya mempunyai fantasi ini selama-lamanya dan saya banyak berkhayal tentang anda mengikat saya — apa pendapat anda tentang itu? Selepas itu, beritahu pasangan anda bahawa anda terbuka untuk idea untuk pengalaman seksual baru yang mereka ingin mencuba juga.
5. Jadualkan masa untuk keintiman . Sebilangan besar pasangan akan mengalami perbezaan dorongan seks pada satu ketika. Libidos setiap orang surut dan mengalir. Ini boleh berlaku setiap hari dan merangkumi faktor seperti tekanan atau keletihan umum. Bercakap dengan pasangan anda dan pertimbangkan untuk menjadualkan waktu untuk keintiman — dan jelaskan bahawa keintiman tidak semestinya bermaksud seks. Sebutkan sesuatu seperti: 'Saya sangat rindu dengan intim dengan anda. Mari dapatkan pengasuh anak-anak pada hari Sabtu dan meluangkan masa dengan kami sahaja. Saya ingin memberi anda urutan dan pelukan. Kami tidak perlu melangkah lebih jauh jika Anda tidak merasakannya. '
6. Buat senarai 'Ya / Tidak / Mungkin.' Berminat untuk menambahkan beberapa aktiviti baru dalam kehidupan seks anda? Cuba buat senarai Ya / Tidak / Mungkin. Benar-benar seperti apa: senarai aktiviti seksual yang boleh anda tandakan Ya (Saya pasti mahu melakukan ini), Tidak (Saya pasti tidak mahu melakukan ini), atau Mungkin (Saya tidak pasti sama ada saya mahu nikmati ini, tetapi saya terbuka untuk membincangkannya dan mungkin mencubanya). Semasa mengisi senarai dengan pasangan anda, anda masing-masing harus mengisinya secara berasingan dan kemudian membandingkan untuk melihat di mana keinginan anda bertindih. Anda boleh mencari templat untuk senarai Ya / Tidak / Mungkin dalam talian, atau anda boleh membuatnya sendiri dari awal. Berikut adalah contoh kecil item yang perlu dipertimbangkan untuk ditambahkan ke senarai anda: melancap bersama, bermain puting, seks oral, seks dubur, bermain peranan, bercakap kotor, berdandan, memukul, bermain mainan seks, dan bertiga.
7. Ikutilah pendekatan fakta untuk mendedahkan STI . Bersikap terbuka terhadap sebarang jangkitan kelamin (STI) yang anda terjangkit adalah aspek penting dalam kesihatan dan kesejahteraan seksual. Pertama, fahami bahawa STI sangat biasa. Anda perlu mendedahkan milik anda kepada pasangan baru sebelum melakukan hubungan seks dengan mereka, tetapi tidak ada alasan untuk malu. Oleh itu, jangan meminta maaf, dan ambil pendekatan soal fakta. Kongsi apa yang perlu diketahui oleh pasangan anda mengenai keadaan anda dan bagaimana anda menguruskannya. Sampaikan sesuatu seperti, Hai, saya sangat menyukaimu, dan sebelum kita menjadi fizikal saya perlu memberitahu anda bahawa saya menghidap herpes. Saya didiagnosis tiga tahun lalu dan saya mengambil antivirus setiap hari untuk mencegah wabak dan mengurangkan risiko penularan. Saya juga menggunakan kondom. Apa pendapat kamu?'
   

Sekiranya anda mencuba petua ini dan masih berusaha untuk berkomunikasi dengan pasangan anda, pertimbangkan untuk menjalani terapi seks sebagai pasangan. Seorang ahli terapi seks dilatih untuk mewujudkan ruang yang selamat untuk anda dan pasangan anda untuk secara terbuka meluahkan perasaan anda, menjadikan anda berdua lebih dekat ke arah kehidupan seks yang hebat.

Mari Bercakap Tentang Seks

Inginkan sedikit lagi keakraban? Rebut a Keahlian Tahunan MasterClass dan ketahui lebih lanjut mengenai berkomunikasi secara terbuka dengan pasangan anda, bereksperimen di bilik tidur, dan menjadi penyokong seksual terbaik anda sendiri dengan sedikit bantuan dari Emily Morse (tuan rumah podcast yang sangat popular Seks Dengan Emily ).