7 Lakonan Pemanasan, Permainan, dan Teknik untuk Pelakon

Lakonan adalah kerja fizikal, vokal, mental dan emosi yang memerlukan persiapan untuk beroperasi pada prestasi puncak. Tubuh dan fikiran pelakon perlu dihangatkan agar dapat memberikan yang terbaik kepada penonton.

Lompat Ke Bahagian

• Apakah Pemanasan Bertindak?
• Mengapa Pemanasan Penting untuk Pelakon?
• 7 Lakonan Pemanasan untuk Pelakon
• 3 Pemanasan Muka untuk Pelakon
• 6 Pemanasan Vokal untuk Pelakon
• 7 Permainan Lakonan dan Teknik Pemanasan
• Ingin Menjadi Pelakon yang Lebih Baik?
• Ketahui Lebih Lanjut Mengenai Helen Mirren's MasterClass

Dalam 28 pelajaran, pemenang Oscar, Golden Globe, Tony, dan Emmy mengajar prosesnya untuk berlakon di pentas dan layar.

Apakah Pemanasan Bertindak?

Rutin pemanasan, pemanasan fizikal, dan permainan pemanasan adalah latihan fizikal, wajah, dan vokal seluruh badan yang membantu pelakon bersiap sedia untuk tampil.

Pemanasan yang baik akan menolong anda memasuki bentuk fizikal, mental, dan emosi yang tepat untuk menjalani uji bakat dan bekerja dengan baik dengan pelakon lain di atas pentas.

Mengapa Pemanasan Penting untuk Pelakon?

Bagi pelakon, pemanasan yang baik akan menolong mereka berehat, membantu menghilangkan kegelisahan, dan akan membuat pelakon lebih bersemangat sebagai persediaan untuk tuntutan fizikal persembahan.

Permainan drama dan latihan lakonan juga membantu pelakon melatih suara mereka untuk persembahan, terutama untuk pelakon yang melakukan improvisasi. Warmups adalah bahagian penting dari mana-mana kelas drama dan rutin pra-pelakon pelakon.

mentakrifkan deus ex machina dalam kesusasteraan

7 Lakonan Pemanasan untuk Pelakon

Rutin pemanasan tidak perlu terlalu banyak waktu, dan ia boleh dilakukan sendiri atau bersama pelakon lain.

1. Kerjakan leher anda . Gulungkan leher anda ke depan, sisi ke sisi, ke belakang. Gulungkannya ke satu arah, kemudian yang lain.
2. Bahu . Angkat bahu ke atas, ke bawah, kemudian gulung ke depan dan ke belakang.
3. Lingkarkan lengan anda . Ayunkan tangan anda dalam bulatan ke satu arah, kemudian yang lain, lalu ke arah yang berlawanan.
4. Regangkan tulang rusuk anda dengan mengangkat tangan di atas kepala, kemudian bersandar ke satu sisi, merasakan ketegangan melepaskan pada tulang rusuk anda. Tahan sebentar, kemudian kembali ke posisi tegak dan bersandar ke sisi lain.
5. Kerja pernafasan . Bayangkan postur tegak, tarik nafas secara mendalam dan perlahan melalui hidung anda. Tarik nafas perlahan-lahan dan sengaja melalui mulut anda. Ulangi beberapa kali untuk memperlahankan degupan jantung dan berehat.
6. Lipatan . Bengkokkan ke depan di pinggang, jatuhkan kepala anda, dengan tangan dilanjutkan ke bawah, tahan selama 10. Kemudian kembali ke selekoh sedikit ke belakang, tahan selama 10 saat lagi. Ulangi beberapa kali sehingga anda merasakan postur badan anda bertambah baik.
7. Goncangkan semuanya . Mulailah berjabat tangan, kemudian tangan, kemudian seluruh badan anda untuk melepaskan ketegangan yang berlarutan.

3 Pemanasan Muka untuk Pelakon

Memiliki wajah yang ekspresif adalah kunci untuk lakonan yang baik, terutama jika merekam gambar jarak dekat. Memanaskan dan mengendurkan otot-otot wajah anda dapat menjadikan wajah anda lebih ekspresif.

1. Urut . Mulakan pemanasan wajah anda dengan mengurut wajah anda dengan gerakan bulat yang perlahan untuk melonggarkan otot di sekitar mulut, mata, dan dahi anda.
2. Gunakan teknik singa / tikus . Berdiri di depan cermin dan meregangkan semua otot muka anda. Buka mulut anda dengan lebar, seperti singa yang menderu. Kemudian gosokkan wajah anda menjadi ekspresi lembut, kecil, seperti tikus. Beralih ke belakang dan ke belakang.
3. Regangkan lidah anda . Tarik lidah anda ke luar, tarik ke bawah sejauh mungkin, kemudian ke atas, lalu ke sisi. Ini akan membantu anda menggerakkan mulut dan mengucapkan dan mengartikulasikan.

6 Pemanasan Vokal untuk Pelakon

Suara anda adalah alat ekspresi utama anda sebagai pelakon, dan pemanasannya akan mencegah kerosakan pita suara anda sambil membantu anda mengartikulasikan kata-kata anda.

1. The Hum. Tarik nafas perlahan-lahan, bersenandung hingga anda menghembuskan nafas. Ulangi kira-kira lima kali
2. The Ha. Berdiri dan letakkan tangan anda di perut anda. Tarik nafas dengan mengembang perut ke luar; anda kini bernafas dari diafragma anda. Hembuskan nafas perlahan, sambil mengucapkan, 'ha ha ha ha.' Tarik perut anda dengan setiap suku kata. Ulangi.
3. Bibir bibir dan flutter . Gulungkan lidah anda di bumbung mulut anda untuk mengeluarkan bunyi trr atau rr.
4. Konsonan hidung menurun . Ucapkan kata bawang, hulurkan suara ny dan suarakan ke bawah dalam nada.
5. Puting lidah . Menghafal beberapa putaran lidah, seperti kulit kuning kulit merah dan mengulanginya agar mulut anda dilonggarkan.
6. Menguap dan menghela nafas . Buka mulut anda seolah-olah menguap dan biarkan suara anda menghela nafas dengan kuat dari bahagian atas daftar anda hingga ke nada terendah.

Kelas induk

Dicadangkan untuk Anda

Kelas dalam talian yang diajar oleh minda terhebat di dunia. Luaskan pengetahuan anda dalam kategori ini.

Mengajar Lakonan

Mengajar Menulis

Mengajar Seni Persembahan

Mengajar Fotografi

7 Permainan Lakonan dan Teknik Pemanasan

Berfikir Seperti Pro

Dalam 28 pelajaran, pemenang Oscar, Golden Globe, Tony, dan Emmy mengajar prosesnya untuk berlakon di pentas dan layar.

Terdapat berpuluh-puluh permainan teater dan latihan lakonan yang boleh digunakan oleh pelakon secara bersendirian atau dengan yang lain untuk mempersiapkan diri. Berikut adalah contoh permainan yang diajar oleh guru bertindak yang mantap dalam perniagaan.

1. Bola Tenaga . Menghadap dinding. Bayangkan bahawa anda memegang bola yang tidak kelihatan dengan kedua tangan di hadapan anda. Sekarang bayangkan bahawa anda mengumpulkan tenaga ke dalam bola, merasakannya berdenyut dan berdenyut ketika tenaga bertambah. Tenaga menjadi sangat kuat sehingga anda harus melemparkan bola ke dinding. Semasa bola melambung ke belakang, bersandar untuk menangkapnya. Tolak ke belakang dengan kuat. Permainan ini akan menumpukan tenaga anda dan juga membuat anda bergerak.
2. Refleksi . Hadapi pasangan anda dan cuba masuk ke dalam kepala mereka. Perhatikan pergerakan mereka dengan teliti. Semasa bergerak, cerminkan pergerakan dan ekspresi wajah mereka dengan tepat seperti yang anda dapat dalam masa nyata. Cerminkan wajah mereka.
3. Lagu tema . Sekiranya anda mempersiapkan watak tertentu, fikirkan lagu tema atau muzik yang menangkap intinya. Pakai semasa anda memanaskan badan, mainkan berulang-ulang kali untuk masuk ke ruang emosi watak.
4. Larian laju . Ambil pemandangan yang telah anda siapkan dan lakukan dalam waktu biasa. Kemudian ulangi, pukul demi pukul, dalam masa dua kali. Kemudian buat kali ketiga, dua kali lebih pantas sekali lagi. Anda boleh melakukan latihan ini sendiri atau dengan pasangan jika anda mempunyai satu.
5. Terima dan lulus . Latihan ini paling baik dilakukan bersama pasukan pelakon. Buat semua orang bergerak di sekitar ruang. Anda membuat bunyi klik atau mengucapkan satu kata yang ditujukan kepada salah satu rakan anda. Mereka mesti menangkapnya, kemudian menyampaikannya kepada orang lain sambil terus bergerak. Tingkatkan kelajuan klik dari satu pelakon ke pelakon yang lain.
6. Berjalan watak . Latihan ini paling baik dilakukan dengan pelakon lain. Mula bergerak di sekitar bilik. Perhatikan salah satu rakan anda dengan teliti. Gandakan perjalanan mereka seakurat mungkin tanpa keterlaluan atau parodi. Rasa orang di belakang berjalan.
7. Kerja bulatan . Latihan ini adalah pemanasan yang baik untuk ensemble yang mengerjakan produksi tertentu. Pelakon berdiri dalam bulatan. Mulakan di tengah-tengah baris dialog dari suatu tempat dalam skrip yang mengandungi petunjuk untuk salah satu pelakon lain. Pelakon itu mesti melakonkan babak lain dari pusat bulatan. Sekiranya adegan itu memberi petunjuk kepada pelakon lain, orang itu memasuki bulatan. Sekiranya tidak, pelakon lain mesti tampil dengan barisan baru dengan petunjuk baru, dan prosesnya berterusan.

Ingin Menjadi Pelakon yang Lebih Baik?

Sama ada anda mengejar papan atau menyiapkan peranan besar anda seterusnya dalam siri filem atau televisyen, menjadikannya dalam perniagaan pertunjukan memerlukan banyak latihan dan kesabaran yang sihat. Tidak ada pelakon yang mengetahui perkara ini lebih baik daripada Helen Mirren yang legenda. Dalam MasterClass dalam bidang lakonan Helen Mirren, pelakon pemenang Anugerah Akademi ini berkongsi teknik yang telah dipelajarinya sepanjang karier antarabangsa yang merangkumi panggung, layar, dan televisyen.

Ingin menjadi pelakon yang lebih baik? Keahlian Tahunan MasterClass menyediakan pelajaran video eksklusif dari pelakon utama, termasuk Helen Mirren, Samuel L. Jackson, Natalie Portman, dan banyak lagi.