Panduan Raket Tenis: Cara Memilih Raket Tenis

6 Faktor yang Perlu Dipertimbangkan Semasa Membeli Raket Tenis

Bagi pemain tenis, memilih raket yang betul dapat mempengaruhi permainan anda. Terdapat enam faktor yang perlu dipertimbangkan semasa memilih jenis raket terbaik untuk tahap kemahiran anda:

1. Ukuran kepala . Ukuran kepala raket tersedia dalam standard, midplus, oversize, dan super oversize. Saiz kepala yang lebih besar bermaksud lebih banyak kuasa untuk pemain. Kepala raket yang lebih besar juga menawarkan kawasan sweet spot yang lebih besar, menghasilkan margin kesalahan yang lebih rendah. Namun, semakin besar ukuran kepalanya, semakin sedikit pemain dapat menggerakkan raket, yang bermaksud kurang kawalan. Raket yang lebih besar kadang-kadang bererti peningkatan berat badan dan penurunan aerodinamik, jadi kekuatan pemain sendiri harus menebus perbezaannya. Saiz kepala yang lebih kecil akan kehilangan sebahagian dari kekuatan itu, tetapi menebusnya dengan kawalan. Kepala raket saiz antara 80 hingga 93 inci persegi. Midplus, ukuran seterusnya, berkisar antara 94 hingga 105 inci persegi. Raket besar berikut berikutnya, antara 105 dan 115 inci persegi. Terakhir, raket super besar adalah kepala raket berukuran 116 inci atau lebih persegi.
2. Panjang . Panjang raket dewasa standard ialah 27 inci (dengan panjang 29 inci sebagai panjang maksimum yang dibenarkan untuk permainan kejohanan). Satu atau dua inci tambahan dalam ukuran raket anda dapat membuat semua perbezaan dalam menyediakan leverage untuk servis anda dan lebih banyak jangkauan untuk langkah awal anda. Walau bagaimanapun, raket yang lebih panjang mempunyai berat swing yang lebih tinggi, yang bermaksud kurang bergerak. Bagi kanak-kanak berumur antara empat hingga 10 tahun (atau untuk ketinggian antara 40 hingga 55 inci), panjang raket biasanya sekitar 19 hingga 26 inci.
3. Berat . Anda boleh memilih antara raket lampu kepala atau raket berat kepala. Masing-masing ditentukan oleh berat ayunannya, atau tingkat ketahanan yang dihadapi raket anda semasa berayun di pusat putaran. Raket yang lebih berat mempunyai berat swing yang lebih tinggi, yang bermaksud lebih sedikit pecutan (tetapi peningkatan daya, kestabilan, dan pengurangan kejutan). Raket yang lebih ringan bermaksud ayunan yang lebih rendah, yang bermaksud anda dapat mencambuknya dengan lebih cepat untuk menghasilkan sudut tajam dan putaran atas yang kuat (tetapi kurang daya) Raket ringan mempunyai berat antara 240 dan 265 gram, dan sangat sesuai untuk remaja atau pemula yang ingin beralih ke raket bersaiz dewasa. Raket berat sederhana antara 270 dan 295 gram, dan sangat sesuai untuk keseimbangan daya dan kawalan. Raket berat kepala lebih dari 300 gram dan memberikan kekuatan paling banyak. Semasa memilih raket, ingatlah bahawa anda akan mengayunkannya ke pelbagai arah sepanjang pertandingan, jadi pilihlah yang paling sesuai dengan tahap kekuatan dan gaya permainan anda.
4. Saiz cengkaman . Ukuran pegangan yang betul bergantung pada ukuran tangan anda, dan apa yang anda selesa pegang. Sekiranya cengkaman terlalu kecil, pegangan akan berpusing dan bergerak di tangan anda, memerlukan lebih banyak kekuatan agar tetap stabil (yang boleh menyebabkan keradangan tendon oleh siku anda, yang biasanya dikenali sebagai siku tenis). Sekiranya cengkaman terlalu lebar, anda tidak akan dapat menahannya dengan cukup kuat untuk berayun dengan betul - ini juga boleh menyumbang pada siku tenis. Untuk mendapatkan ukuran cengkaman anda, pegang tangan dominan anda (atau tangan yang anda gunakan untuk tangan kanan anda). Dengan menggunakan pembaris, ukur dari lipatan telapak tangan anda hingga ke hujung jari manis anda. Ukuran yang anda dapat adalah ukuran cengkaman yang harus anda gunakan. Namun, jika anda berada di antara ukuran cengkaman, pilih ukuran yang lebih kecil, kemudian tambahkan overgrip di atasnya untuk memberi anda sentimeter tambahan yang anda perlukan. Anda sentiasa dapat meningkatkan ukuran cengkaman jika terlalu kecil, tetapi jauh lebih sukar untuk mengurangkan ukuran cengkaman jika terlalu besar. Di Amerika Syarikat, ukuran cengkaman raket standard dinyatakan sebagai empat dan lapan inci (ukuran cengkaman dewasa terkecil), diikuti oleh empat dan seperempat inci, empat dan tiga-lapan inci, empat setengah inci, dan empat dan lima -lapan inci. Ukuran Eropah adalah ukuran yang sama tetapi dilabel satu hingga lima. Bagi pemain tenis junior, ukuran cengkaman hanya empat inci.
5. Ketegangan . Walaupun anda menjumpai raket yang sempurna, anda mungkin tidak dapat mengambilnya dan mula bermain. Rentetan raket sama pentingnya dengan raket itu sendiri - ketegangan tali boleh mengubah cara anda memukul bola. Setiap raket biasanya mempunyai tahap ketegangan yang disyorkan untuk tali leher yang dicetak di sebelah. Walau bagaimanapun, tahap ketegangan adalah masalah pilihan peribadi dan bergantung pada gaya permainan anda. Ketegangan yang lebih rendah bermaksud tali lebih fleksibel dan akan membolehkan raket menghasilkan lebih banyak kuasa. Ketegangan yang lebih ketat bermaksud tali yang lebih kaku, yang akan memberi anda lebih banyak kawalan tetapi memaksa anda memberikan lebih banyak kekuatan anda sendiri.
6. Kekakuan . Beberapa raket memberikan sedikit lebih banyak daripada yang lain, yang secara drastik dapat mengubah cara anda memukul bola. Raket diberi peringkat pada skala kekakuan, serendah 50 untuk raket yang lebih fleksibel, dan lebih dari 80 untuk versi yang lebih kaku. Sebilangan besar raket standard yang boleh anda beli di kedai pro atau pangkat dalam talian antara 60 dan 75.

Serena Williams Mengajar Tenis Garry Kasparov Mengajar Catur Stephen Curry Mengajar Menembak, Mengendalikan Bola, dan Menjaringkan Daniel Negreanu Mengajar Poker