Dari Drop Shots to Backhands: 10 Jenis Tangkapan Tenis

Setelah anda mendapat pegangan dan pendirian anda, terdapat pelbagai tembakan yang harus dipelajari oleh setiap pemain tenis untuk bermain tenis dengan berkesan. Semakin banyak anda belajar dan berlatih tembakan biasa ini, semakin sukar permainan tenis anda.

Belajar dari yang terbaik

Lompat Ke Bahagian

• 10 Jenis Tangkapan Tenis
• Ketahui Lebih Lanjut
• Ketahui Lebih Lanjut Mengenai MasterClass Serena Williams

10 Jenis Tangkapan Tenis

Untuk menjadi pemain tenis yang cekap dan berkesan, anda mesti mempelajari sekumpulan tembakan tertentu dan masa terbaik untuk menggunakannya. Semasa perlawanan, setiap pemain mesti membuat keputusan sepersekian detik mengenai pukulan tenis mana yang paling bermanfaat untuk memenangi mata itu - keputusan yang sering diturunkan pada kedudukan dan masa. Berikut adalah senarai pelbagai jenis tembakan yang boleh anda lakukan di gelanggang tenis:

1. Dahulu : Forehand tenis adalah pukulan paling asas yang mesti dimiliki setiap pemain di gudang senjata mereka. Pukulan forehand biasanya merupakan langkah pertama yang dipelajari oleh semua pemain tenis. Pukulan utama anda dipukul ke seluruh badan dengan tangan yang dominan (atau dalam beberapa kes, tangan yang disukai), bergerak dari rendah ke tinggi dengan tindak lanjut di bahu anda. Sebaik sahaja pegangan anda, pukulan pukulan paha depan anda dipukul dengan satu tangan atau dua tangan. Walau bagaimanapun, kelebihannya terletak pada jangkauannya — anda boleh melambung lebih jauh dengan raket anda untuk mendapatkan bola dengan pukulan sebelah tangan sebelah tangan daripada yang anda boleh dengan dua tangan (walaupun pukulan tangan dua tangan kadang-kadang dapat memberi anda lebih banyak kekuatan). Pukulan pukulan depan biasanya merupakan senjata pemain yang paling dipercayai dalam pertandingan tenis. Ketahui cara menyempurnakan pukulan tenis anda dengan petua dari Serena Williams di sini .
2. Tangan belakang : Landasan pukulan backhand adalah pukulan tenis kedua yang akan dipelajari oleh kebanyakan pemain selepas pukulan forehand. Oleh kerana pukulan backhand dimainkan di sisi yang tidak dominan (sebelah kiri untuk pemain tangan kanan dan sisi kanan untuk kidal), pemain biasanya menggunakan kedua tangan untuk pukulan ini, dengan tangan dominan di bahagian bawah genggaman, dan tangan yang tidak dominan atasnya. Walaupun satu tangan belakang menawarkan lebih banyak jangkauan, pegangan dua tangan memberikan lebih banyak kelebihan seperti kestabilan, putaran atas, dan kawalan.
3. Hidang : Servis adalah salah satu tangkapan permainan yang paling penting. Servis tenis bermula setiap titik dalam permainan , dan dapat dipukul dengan pelbagai tahap putaran atau potongan untuk membantu pelayan memperoleh kelebihan. Servis pertama seringkali merupakan pukulan teknikal yang kuat untuk menentukan titik. Semakin baik servis anda, semakin lemah pulangan lawan anda. Sebilangan besar pemain menggunakan servis untuk mencuba dan ace (memenangkan satu mata servis tanpa pemain lain melakukan kontak dengan bola), atau menangkap lawan di bahagian pertahanan. Servis kedua adalah ketika pelayan melakukan kesalahan pada percubaan pertama — mereka melangkah ke garis atas, memukul bola atau memukulnya ke gawang. Oleh kerana pelayan hanya mendapat dua kali percubaan setiap titik (kecuali jika mereka membiarkannya), kegagalan untuk membuat servis kali kedua akan menyebabkan kesalahan dua kali ganda dan kehilangan poin. Kedua-dua servis pertama dan kedua mesti melakukan perjalanan lintas lapangan dan mendarat secara menyerong dalam kotak servis lawan untuk dikira seperti dalam permainan.
4. Tampar : Voli Forehand dan backhand volley adalah ketika pemain mengembalikan bola sebelum melantun, dan biasanya melakukan aksi tepat di jaring atau separuh lapangan. Voli bersifat agresif - mereka bertujuan untuk menggerakkan lawan anda dengan kasar atau mengganggu waktu perhimpunan, memberi anda peluang untuk mengejar mereka atau segera memenangi poin. Oleh kerana anda berada di kedudukan yang lebih dekat dengan jaring, voli memerlukan masa yang sempurna. Anda mesti menjaga raket dan menyekat bola di depan badan secepat mungkin, yang bermaksud tidak ada masa untuk penggulungan atau punggung belakang. Namun, menjaring ke gawang membuat pemain voli mudah terkena tembakan atau bola dalam, yang terakhir dapat merosakkan kelebihan mereka dengan mengirim mereka berebut kembali ke garis dasar untuk mendapatkan kembali kendali poin.
5. Separuh tampar : Waktu separuh voli lebih sukar daripada voli biasa. Separuh voli berlaku apabila pemain memukul bola dari tanah pada masa yang sama ketika menemuinya, mengakibatkan bola terkena bola semasa ia sedang meningkat. Tidak seperti bola voli tradisional, di mana bola terkena udara, bola voli lebih merupakan pukulan pick-up - ia memerlukan pergerakan yang padat dan kedudukan yang tepat untuk melakukan dengan betul.
6. pujian : Lob adalah tembakan pertahanan yang tinggi dan dapat membantu mengatur semula tahap titik. Lob melengkung tinggi di atas jaring dan dapat dilakukan dengan pukulan bawah tanah atau voli. Tembakan ini amat berguna jika anda mempunyai lawan yang menyeret anda ke seberang melintasi gelanggang tenis — anda boleh memukul bola ke udara tinggi, memberikan diri anda satu atau dua saat lagi untuk menukar posisi. Ia juga berguna apabila lawan meluru ke gawang, dan anda tidak mahu memberi mereka bola tampar yang mudah.
   
7. Lebihan overhead : Tembakan overhead adalah bagaimana sebilangan besar pemain menghadapi gumpalan. Overhead menggunakan gerakan yang sama dengan servis tenis, dan biasanya terjadi di gawang (namun, jika bola cukup tinggi, Anda dapat memukul satu dari garis dasar). Overhead adalah teknik smash yang kuat di mana pemain menggegarkan raket dengan gerakan ke bawah untuk memenangi mata, atau menyeret lawan ke luar gelanggang untuk mengatur diri mereka untuk kemenangan yang lebih mudah.
8. Potongan : Sepotong tenis adalah tembakan yang sukar untuk dikuasai, tetapi dapat berguna apabila anda perlu memperlambat satu titik atau mengubah pantulan bola tenis. Pukulan slice menggunakan spin belakang atau spesp untuk memotong bola tenis , yang mengeluarkan putaran atas, menyebabkan bola duduk lebih rendah di gelanggang. Lawan mesti berjongkok ke bawah dan meregangkan untuk mengambil bola yang dihiris, sehingga sukar untuk kembali dengan kekuatan.
9. Jatuhkan pukulan : Pukulan jatuh adalah rembatan helah yang menjatuhkan bola dengan perlahan ke atas gawang, memaksa lawan untuk berlari ke depan untuk mengembalikannya sebelum melambung dua kali. Tembakan jatuh dipukul dengan lembut, dan paling berkesan semasa perhimpunan garis dasar yang mendalam. Tembakan menjatuhkan dapat membuat lawan tidak berjaga-jaga dengan mengubah langkah dan arah titik secara tiba-tiba. Tujuannya adalah untuk memukulnya dengan lembut dan dekat ke jaring sehingga bola melambung dua kali sebelum lawan anda sempat mencapainya.
10. Lulus tembakan : Tembakan lewat adalah ketika satu pemain bergegas ke gawang untuk mencuba, dan melakukan voli, tetapi pemain lawan di garis dasar melakukan serangan tanah yang melepasi pemain jaring di kedua sisi di luar jangkauan mereka. Pukulan hantaran adalah rembatan kritikal untuk dikuasai jika anda tidak yakin dengan kekalahan atau bermain melawan pemain jaring yang sangat agresif.

Ketahui Lebih Lanjut

Ingin menjadi atlet yang lebih baik? Keahlian Tahunan MasterClass menyediakan pelajaran video eksklusif dari atlet induk, termasuk Serena Williams, Stephen Curry, Tony Hawk, Misty Copeland, dan banyak lagi.