Utama Sukan & Permainan Cara Menunggang Skateboard: Panduan Pemula untuk Skateboard

Cara Menunggang Skateboard: Panduan Pemula untuk Skateboard

Skateboarding boleh menjadi aktiviti yang mencabar sama ada kali pertama anda atau keseratus anda. Sekiranya anda cukup yakin untuk memukul skatepark, atau mencuba pemula muslihat papan selaju di tempat letak kereta, terdapat banyak maklumat asas yang harus diketahui oleh setiap pemain skateboard.

Paling Popular Kami

Belajar dari yang terbaik

Dengan lebih daripada 100 kelas, anda dapat memperoleh kemahiran baru dan membuka potensi anda. Gordon RamsayMemasak Saya Annie LeibovitzFotografi Aaron SorkinPenulisan Skrin Anna WintourKreativiti Dan Kepimpinan deadmau5Pengeluaran Muzik Elektronik Bobbi BrownAlat solek Hans ZimmerPemarkahan Filem Neil GaimanSeni Bercerita Daniel NegreanuPoker Aaron FranklinGaya Texas Bbq Misty CopelandBalet Teknikal Thomas KellerTeknik Memasak I: Sayuran, Pasta, Dan TelurMulakan

Lompat Ke Bahagian


Peralatan Apa yang Anda Perlu Luncurkan?

Setiap pemain ski berpendapat bahawa alat pelindung kelihatan pincang. Walau bagaimanapun, menjaga keselamatan tubuh anda adalah satu-satunya cara untuk memastikan anda dapat bermain papan selaju dan melakukan trik papan luncur lanjutan tanpa bahaya besar. Untuk pengalaman bermain skateboard yang lebih selamat, cari dalam talian atau kunjungi kedai skate tempatan untuk mendapatkannya gear dan peralatan berikut :



berapa suhu ayam panggang siap
  • Topi keledar : Anda harus selalu memakai topi keledar multi-sukan atau skateboard yang sesuai dengan kepala anda (cari satu dengan pad yang boleh dipasang - ia tidak boleh bergerak ketika anda menggelengkan kepala). Topi keledar mesti duduk rendah di dahi anda dan mempunyai tali sisi yang membentuk bentuk V di sekitar setiap telinga serta gesper yang mengikat erat di bawah dagu anda. Sekiranya anda boleh memasukkan lebih dari dua jari di antara tali dan dagu, ia tidak cukup ketat. Juga, pastikan topi keledar anda banyak guna dan mampu mengambil lebih daripada satu hentakan.
  • Pengawal pergelangan tangan : Pelindung pergelangan tangan mengurangkan kemungkinan memutar atau mematahkan pergelangan tangan anda ketika anda jatuh atau menyelamatkan silap mata. Tidak semua orang memakainya, tetapi mereka masuk akal jika anda baru bermula dan belum belajar bagaimana jatuh dengan betul atau jika anda cenderung mendarat di tangan anda lebih daripada lutut.
  • Pelapik lutut dan siku : Ketika anda jatuh — dan anda akan jatuh — bantalan mencegah atau mengurangkan keparahan luka, calar, lebam, dan luka bakar. Selain itu, pembalut lutut boleh digunakan di slaid lutut manuver untuk meluncur dengan selamat pada peralihan vert. Pastikan pelapik anda mencukupi dan penutup plastik luaran yang dirancang untuk menyalahgunakan.
  • Kasut skate : Apa pun estetika peribadi anda, kasut skate yang baik mempunyai jari kaki yang tertutup dan tapak kaki getah yang rata, tebal, tahan lama dan tahan slip yang berpegang pada pita pencengkam dan mengelakkan kejutan dari kaki anda. Lidah empuk dan lubang tengah tebal juga merupakan kunci untuk melindungi pergelangan kaki anda dari papan berputar dan rintangan.

Cara Menunggang Skateboard

Seperti kemahiran apa pun, belajar bermain papan selaju memerlukan masa, latihan, dan banyak kesabaran. Setiap pemain skateboard harus mempelajari asas-asasnya sebelum mencuba trik baru atau berusaha mengikuti pemain skat yang berpengalaman. Sekiranya anda ingin memukul skatepark atau mencuba skating jalanan, lihat petua berikut:

  1. Memilih pendirian . Disana ada dua pendirian untuk bermain papan selaju: biasa dan bodoh . Berkala bermaksud anda meluncur dengan kaki kiri ke depan dan mendorong papan anda dengan kaki kanan. Goofy bermaksud anda meluncur dengan kaki kanan ke depan dan menolak dengan kaki kiri. Untuk menentukan pendirian mana yang sesuai untuk anda, berdiri tegak, dan minta seseorang mendorong anda dengan lembut dari belakang. Apa sahaja kaki yang anda gunakan adalah kaki utama anda.
  2. Mendorong : Letakkan kaki depan anda di atas bolt trak depan. Ia harus menghadap ke depan ke arah hidung papan tetapi pada sudut sedikit. Gunakan kaki belakang anda untuk menolak di sebelah papan dan mendorong diri anda ke hadapan. Untuk mendapatkan lebih banyak kelajuan, tekan berkali-kali. Apabila anda mencapai kelajuan yang diinginkan, letakkan kaki belakang anda di ekor sehingga tegak lurus dengan geladak. Setelah kaki belakang anda berada di papan, putar kaki depan anda ke kedudukan tegak lurus yang sama dengan kaki belakang anda.
  3. Menoleh : Dengan kaki anda dalam posisi meluncur, bersandar ke arah yang ingin anda putar dengan memberi tekanan pada tumit atau kaki anda. Pastikan berat badan anda tetap terpusat sehingga apabila papan berubah, anda tidak akan merasa tidak seimbang.
  4. Berhenti : Semasa bergerak, angkat kaki belakang anda dari ekor papan dan letakkan di atas tanah selari ke papan anda di sebelah kaki. Tarik kaki belakang anda ke tanah, tekankan kaki sehingga anda berhenti sepenuhnya. Pastikan untuk meratakan berat yang anda letakkan di kaki anda - jika terlalu banyak berat di kaki belakang anda, anda akan berhenti, tetapi papan anda akan terus berjalan.
Tony Hawk Mengajar Skateboarding Serena Williams Mengajar Tenis Garry Kasparov Mengajar Catur Stephen Curry Mengajar Menembak, Mengendalikan Bola, dan Menjaringkan gol

Ingin Ketahui Lebih Lanjut Mengenai Skateboarding?

Sama ada anda baru belajar cara ollie atau bersedia untuk mengatasi Madonna (muslihat, bukan penyanyi), Keahlian Tahunan MasterClass dapat membantu anda mendapatkan keyakinan di papan anda dengan video pengajaran eksklusif dari legenda skateboarding Tony Hawk, pemain ski jalanan Riley Hawk, dan Lizzie Armanto yang berharap Olimpik.

kebaikan dan keburukan ekonomi pasaran