Sama ada anda berpengalaman dalam permainan dubur atau ingin meneroka sesuatu yang baru, pertimbangkan untuk menambahkan melancap dubur ke rutin kesenangan diri anda.
cara menulis pengakhiran cerita
Lompat Ke Bahagian
- Apa itu Melancap dubur?
- 3 Petua untuk Keselamatan Melancap dubur
- 8 Langkah Melancap dubur
- Mari Bercakap Tentang Seks
- Ketahui Lebih Lanjut Mengenai MasterClass Emily Morse
Dalam MasterClassnya, Emily Morse memberi kuasa kepada anda untuk bercakap secara terbuka mengenai seks dan menemui kepuasan seksual yang lebih besar.
Ketahui Lebih Lanjut
Apa itu Melancap dubur?
Dubur melancap adalah tindakan menggembirakan diri anda dengan merangsang ujung saraf di dalam dan sekitar dubur dan rektum anda, baik dengan jari atau alat seks. Dengan kesabaran dan persiapan, permainan dubur solo dapat menambahkan lagi keseronokan pada sesi melancap anda, tidak kira jantina dan orientasi seksual anda.
3 Petua untuk Keselamatan Melancap dubur
Kaedah melancap dubur yang tidak selamat boleh mengakibatkan pendarahan kecil, kesakitan, atau ketidakselesaan. Sekiranya anda mengalami pendarahan berterusan atau berat, segera dapatkan bantuan perubatan. Pelinciran, kebersihan yang betul, dan kesabaran adalah kunci untuk permainan dubur yang selamat:
- Pelinciran : Pelinciran yang betul penting untuk melancap dubur yang menyenangkan dan selamat. Mulakan dengan menggunakan sejumlah besar pelincir di dalam dan di sekitar bukaan dubur anda, dan sapukan pelincir tambahan ke jari anda atau mainan seks sebelum penyisipan.
- Kebersihan : Apa-apa aktiviti seksual yang berkaitan dengan dubur memerlukan penjagaan tambahan dalam hal kebersihan. Tanpa kebersihan yang betul, bakteria yang secara semula jadi hidup di usus besar anda dapat menyebar ke vagina, zakar, atau mulut anda, yang berpotensi meningkatkan risiko penyakit dan jangkitan. Basuh dubur anda dengan sabun dan air suam sebelum sesi melancap.
- Sabar : Selesa dengan penembusan dubur memerlukan masa - betul latihan dubur boleh memakan masa berminggu-minggu bahkan berbulan-bulan. Cuba senaman pernafasan dalam untuk membantu merehatkan otot sfinkter anda, dan mulakan dengan objek kecil seperti jari anda, palam pantat kecil, atau manik dubur sebelum beralih ke mainan yang lebih besar seperti dildo.
8 Langkah Melancap dubur
Sekiranya anda ingin tahu mengenai permainan dubur solo, ikuti panduan langkah demi langkah ini untuk cara melancap secara anally:
- Bersihkan . Cobalah untuk melakukan pergerakan usus sekurang-kurangnya satu jam sebelum memulakan sesi anda, dan mandi air panas dan santai. Basuh bersih dengan sabun ringan dan air suam. Sekiranya anda mementingkan kebersihan, pertimbangkan untuk menggunakan enema.
- Tetapkan suasana . Otot sfinkter anda relaks ketika anda terangsang, yang memudahkan anda menikmati rangsangan dubur. Dapatkan mood dengan mendengar muzik seksi atau menyalakan lilin.
- Mulakan dengan rutin biasa anda . Mulakan dengan rutin melancap biasa anda sebelum beralih ke permainan dubur. Mengalami orgasme melepaskan ketegangan dan melonggarkan otot sfingter dubur anda.
- Mula kecil . Penting untuk lambat semasa melancap dubur, terutamanya jika anda seorang pemula. Mulakan dengan rangsangan kekal. Sapukan pelembap pada kelopak mata anda dan gunakan untuk menggosok bahagian luar dubur anda. Pada masa anda sendiri, geser jari anda ke dalam dan tahan di sana sebentar, biarkan otot sfingter dubur anda berehat sebelum menariknya dan berehat. Sekiranya anda ingin meneruskan, gunakan semula pelumas dan gunakan jari yang lebih besar, secara beransur-ansur berusaha untuk menyelesaikan penyisipan. Bagi pemilik zakar, cubalah merangsang kelenjar prostat anda, organ bersaiz walnut yang tegas yang terdapat dua hingga empat inci di dalam rektum anda. Untuk pengalaman yang paling selesa, potong kuku jari anda dan pakai sarung tangan, katil bayi, atau kondom di atas jari anda.
- Cari kedudukan yang betul . Bereksperimenlah dengan kedudukan yang berbeza sehingga anda mendapat kedudukan yang selesa. Cuba berbaring di sebelah anda dengan lutut hingga dada, atau berbaring menghadap ke bawah dengan tangan di belakang punggung. Anda juga boleh bersandar di kerusi atau bantal baji. Untuk penembusan bebas tangan, cuba gaya anjing kedudukan menggunakan dildo dengan cawan sedutan yang dipasang ke permukaan rata.
- Eksperimen dengan mainan seks . Mainan seks dubur - seperti penutup punggung, manik dubur, tukang urut prostat , dildo dubur, dan penggetar dubur — dapat melancap ke tahap seterusnya. Perkara penting yang harus dicari dengan peranti ini adalah alas suar atau pemegang bergelung agar mudah dikeluarkan. Mainan dubur terbaik biasanya dibuat dari bahan yang tidak berpori seperti silikon bertaraf perubatan atau keluli tahan karat dan tidak mempunyai jahitan atau tepi kasar. Memohon semula pelumas sebelum memasukkan mainan seks. Ingatlah untuk mencuci alat permainan seks anda sebelum dan selepas setiap sesi melancap dengan air suam dan sabun ringan atau pembersih mainan seks.
- Merangsang zon erogen lain . Walaupun mungkin untuk mencapai syahwat dubur dari melancap, rangsangan tambahan zon erogen anda yang lain dapat menambahkan keseronokan. Pertimbangkan untuk menggabungkan melancap dubur dan faraj, atau fokus pada yang lain zon erogen seperti skrotum, kelentit, leher, atau puting susu .
- Pertimbangkan untuk membawa pasangan . Anda boleh memasukkan pasangan anda dalam sesi melancap dubur. Berkomunikasi dengan jelas mengenai mengapa anda merasa seksi dan mengapa anda mahu mereka mengambil bahagian. Sekiranya anda dan pasangan berada di halaman yang sama, terokai melancap bersama bersama-sama, memerhatikan dan mempelajari apa yang sesuai untuk satu sama lain.
Kelas induk
Dicadangkan untuk Anda
Kelas dalam talian yang diajar oleh minda terhebat di dunia. Luaskan pengetahuan anda dalam kategori ini.
apa yang anda gunakan untuk membentuk dan menyerlahkan wajah andaEmily Morse
Mengajar Seks dan Komunikasi
bagaimana untuk mendapatkan ejen sasteraKetahui Lebih Lanjut Dr. Jane Goodall
Mengajar Pemuliharaan
Ketahui Lebih Lanjut David Axelrod dan Karl Rove
Ajarkan Strategi dan Pemesejan Kempen
Ketahui Lebih Lanjut Paul KrugmanMengajar Ekonomi dan Masyarakat
Ketahui Lebih LanjutMari Bercakap Tentang Seks
Inginkan sedikit lagi keakraban? Rebut a Keahlian Tahunan MasterClass dan ketahui lebih lanjut mengenai berkomunikasi secara terbuka dengan pasangan anda, bereksperimen di bilik tidur, dan menjadi penyokong seksual terbaik anda sendiri dengan sedikit bantuan daripada Emily Morse (tuan rumah podcast yang sangat popular Seks Dengan Emily ).
