Apakah harian minum teh faedah? Satu kajian baru mendakwa bahawa minum hanya satu cawan teh setiap hari boleh mengurangkan risiko strok dan penyakit jantung. Penyelidik di Hospital John Hopkins mendapati bahawa orang yang mengambil secawan teh setiap hari adalah 35% kurang berkemungkinan mendapat serangan jantung atau sebarang kejadian kardiovaskular utama lain, jika dibandingkan dengan bukan peminum teh.
Penemuan juga menunjukkan bahawa peminum teh kurang berkemungkinan mempunyai pengumpulan kalsium dalam arteri koronari jantung. Deposit kalsium telah dikaitkan dengan keadaan serius, seperti penyakit jantung dan strok, kata penyelidik.
Kami mendapati bahawa peminum teh sederhana mengalami penurunan perkembangan kalsium arteri koronari dan penurunan kejadian kejadian kardiovaskular, jelas penyelidik Dr. Elliott Miller.
Penyelidik melihat data daripada lebih 6,000 lelaki dan wanita yang mendaftar dalam kajian berterusan yang bermula pada tahun 2000. Pada awal kajian semua sukarelawan bebas daripada penyakit jantung. Rekod peserta lelaki dan wanita telah dijejaki selama 11 tahun untuk melihat siapa yang mengalami serangan jantung, strok, atau sakit dada, atau telah meninggal dunia akibat penyakit jantung lain.
Mendapan kalsium dalam saluran darah juga diukur selama lima tahun dengan membandingkan imbasan Tomografi Berkomputer (CT scan) yang lebih awal dengan yang kemudian.
Walau bagaimanapun, penyelidik tidak dapat mengatakan jika minum lebih daripada tiga cawan teh sehari akan membawa kepada kesihatan jantung yang lebih baik kerana sangat sedikit peserta yang minum lebih daripada empat cawan teh setiap hari. Lelaki dan wanita yang ditinjau minum sama ada teh hitam atau hijau, tetapi penemuan itu tidak dipisahkan oleh jenis teh.
Pada masa ini Dr Miller tidak jelas mengapa teh itu boleh membantu. Penyelidikan sebelum ini telah mencadangkan bahawa 'flavonoid' - sejenis antioksidan yang terdapat dalam teh - mungkin bertanggungjawab dan mempunyai kesan perlindungan pada jantung. Beliau juga mengingatkan bahawa adalah terlalu awal untuk memberi nasihat tentang teh dan kesihatan jantung berdasarkan hasil kajian.
Terlalu awal untuk mengatakan meminum teh akan membantu anda mengalami kurang kejadian kardiovaskular, seperti serangan jantung dan strok. Tetapi ia mencadangkan mungkin ada sifat pelindung teh, atau bahawa peminum teh secara amnya adalah individu yang lebih sihat, katanya.
Adakah anda seorang peminum teh? Adakah anda rasa ia memberi manfaat kepada kesihatan anda? Kami ingin mendengar pendapat anda tentang faedah minum teh di bahagian komen kami di bawah!
