Atas dan bawah adalah dua istilah yang digunakan untuk menggambarkan peranan yang berbeza yang dapat diambil oleh pasangan semasa pengalaman seksual.
Lompat Ke Bahagian
- Apa itu Atas?
- Cara Atas
- 5 Petua untuk Topping
- Mari Bercakap Tentang Seks
- Ketahui Lebih Lanjut Mengenai MasterClass Emily Morse
Dalam MasterClassnya, Emily Morse memberi kuasa kepada anda untuk bercakap secara terbuka mengenai seks dan menemui kepuasan seksual yang lebih besar.
Ketahui Lebih Lanjut
Apa itu Atas?
Dalam seksualiti manusia, top adalah istilah yang merujuk kepada orang yang melakukan penembusan semasa melakukan hubungan seks, terutamanya semasa seks dubur. Bahagian atas paling kerap digunakan dalam komuniti LGBTQ + untuk menggambarkan hubungan antara lelaki gay, walaupun ada yang mempunyai orientasi seksual atau identiti jantina boleh menjadi bahagian atas atau bawah.
bagaimana untuk memulakan barisan pakaian saya
Istilah bahagian atas digunakan dalam pelbagai konteks seksual yang lain. Atas dan bawah kadang-kadang merujuk kepada pemikiran tertentu yang diamalkan oleh orang semasa pertemuan atau hubungan seksual. Bahagian atas biasanya lebih tegas atau agresif, dan bahagian bawahnya lebih pasif. Dalam BDSM, bahagian atas dan bawah boleh digunakan sebagai sinonim untuk penghakiman (dominan) dan sub ( tunduk ). Atas dan bawah kadang-kadang boleh juga merujuk kepada kedudukan pasangan tertentu semasa melakukan persetubuhan, sama ada di bawah atau di atas yang lain.
Cara Atas
Berikut adalah panduan langkah demi langkah untuk memberikan penembusan semasa hubungan seksual, sama ada dengan zakar, jari anda, a mengikat tali , atau mainan tangan:
- Mulakan dengan foreplay . Agar pasangan penerima mengalami penembusan yang menyenangkan (sama ada faraj atau dubur), tubuh mereka perlu terangsang dengan secukupnya, yang meningkatkan aliran darah ke pangkal paha mereka dan membantu merehatkan otot-otot dasar pelvis, otot-otot vagina, dan otot-otot sfingter. Luangkan masa untuk saling merangsang tubuh - sama ada melalui mencium, menyentuh, penjarian , kerja meniup, mainan seks seperti punggung, melancap bersama , atau menonton pornografi — sebelum memulakan penembusan.
- Mulakan penembusan dengan lembut . Untuk mengurangkan kemungkinan menyebabkan rasa tidak selesa atau sakit pada pasangan anda, mulailah penembusan secara beransur-ansur untuk membantu otot mereka meregang dan merehatkan badan. Anda mungkin memulakan dengan satu jari atau palam pantat kecil - menggunakan banyak pelumas - atau mainan lain untuk membantu membuka saluran faraj atau dubur mereka. Sekiranya anda melihat ketegangan bahagian bawah badan, lakukan lebih perlahan dan tanyakan kepada mereka jika mereka ingin berehat. Luangkan masa anda dengan penembusan yang lembut, dan hanya beralih ke objek yang lebih besar (seperti zakar atau dildo bersaiz penuh) apabila anda pasti mereka merasa selesa dan bersedia.
- Variasikan kelajuan anda . Sekiranya anda dan pasangan anda berdua menikmati hubungan seks yang menembusi, anda boleh mula mengubah langkah agar sesuai dengan tahap tenaga mereka. Sekiranya pasangan anda menikmati hubungan seksual yang perlahan dan sensual, gunakan dorongan yang panjang, perlahan dan sengaja; jika pasangan anda mahukan persetubuhan yang lebih kasar, ganti pukulan perlahan anda dengan dorongan yang lebih keras dan lebih dalam. Baca bahasa badan pasangan anda untuk menentukan kadar dan kedudukan ideal mereka. Cubalah untuk mengelakkan satu kelajuan, kedalaman, atau sudut terlalu lama - ini boleh menyebabkan kekacauan atau ketidakselesaan pasangan anda.
- Daftar masuk dengan pasangan anda . Secara berkala semasa persetubuhan, periksa dengan pasangan anda untuk memastikan mereka mendapat sensasi yang menyenangkan dan tidak merasa sakit. Anda mungkin perlu mengubah sudut atau berehat sebentar sebelum meneruskan.
5 Petua untuk Topping
Sama ada kali pertama anda atau keseratus anda, berikut adalah beberapa petua berguna untuk mengungguli:
- Utamakan seks selamat . Penembusan boleh membawa risiko tinggi untuk jangkitan dan penyakit kelamin (STI / STD), terutama pada seks dubur, kerana peregangan dubur boleh menyebabkan air mata atau retakan kecil di dinding rektum. Sekiranya anda melakukan hubungan seks dengan pasangan baru dengan sejarah seksual yang tidak diketahui, adalah mustahak untuk mengambil langkah untuk melindungi diri anda. Pertimbangkan kondom dan ubat pencegahan seperti PrEP atau profilaksis Pra-pendedahan, pil preskripsi harian yang mengurangkan risiko jangkitan HIV.
- Perhatikan pasangan anda . Mungkin sukar bagi pasangan penetrasi untuk menentukan apa yang terasa baik bagi pasangan penerima atau ketika pergerakan atau sudut tertentu menyebabkan ketidakselesaan atau kesakitan. Semasa persetubuhan, orang hebat akan memperhatikan pasangan mereka, kata-kata dan bahasa tubuh mereka, untuk memastikan bahawa pengalaman seksual saling menyenangkan. Tanyakan kepada pasangan anda apa yang enak, perhatikan petunjuk mereka (misalnya, jika mereka meminta Anda untuk berusaha lebih keras atau menarik pinggul untuk menarik anda lebih dekat), dan periksa secara berkala untuk memastikan semua orang bersenang-senang.
- Eksperimen dengan kedudukan yang berbeza . Menjadi orang atasan tidak bermaksud anda harus berada di atas pasangan secara fizikal semasa melakukan persetubuhan. Beberapa jawatan (seperti cowgirl / cowperson) meletakkan pasangan penerima di puncak. Kedudukan ini lebih sesuai dengan beberapa bahagian bawah kerana membolehkan penerima mengawal kelajuan, sudut, dan kedalaman penembusan. Mereka juga boleh membangkitkan semangat atasan yang ingin melepaskan kawalan atau melihat bahagian bawah mendapat kesenangan. Semasa berkhidmat dalam posisi teratas, elakkan membatasi diri pada kedudukan berdasarkan lokasi — bereksperimen untuk menentukan apa yang paling anda dan pasangan anda sukai.
- Gunakan banyak pelumas . Menggunakan pelincir dapat membantu mencegah ketidakselesaan, membuat anda lebih terangsang, dan menjaga tisu vagina dan dubur lembut. Anda mungkin memerlukan pelumasan tambahan untuk permainan dubur, kerana dubur tidak melincirkan diri seperti vagina. Penting agar anda tidak hanya meletakkan pelumas di dubur, tetapi juga di bahagian luar kondom, bahagian badan, atau mainan seks yang anda rencanakan untuk digunakan. (Silicone lube boleh memakai mainan silikon, jadi gunakan pelumas berasaskan air.)
- Elakkan digantung pada label . Terma bahagian atas dan bawah adalah perihal yang berguna ketika bercakap mengenai hubungan seksual — bukan label rasmi yang menentukan apa yang anda mahu atau siapa anda sebagai seseorang. Jangan ragu untuk meneroka dan bereksperimen dengan topping dan bottom-learning - belajar menjadi yang terbaik bermaksud mengetahui bagaimana menjadi yang terbaik, dan sebaliknya. Sekiranya anda menikmati kedua-dua peranan tersebut, silakan menukarnya antara sesi seksual atau bahkan di tengah-tengah perjumpaan seksual tertentu — orang yang menikmati topping dan bottoming disebut serba boleh, vers, atau bertukar.
Kelas induk
Dicadangkan untuk Anda
Kelas dalam talian yang diajar oleh minda terhebat di dunia. Luaskan pengetahuan anda dalam kategori ini.
apakah maksud ascendant dalam astrologiEmily Morse
Mengajar Seks dan Komunikasi
Ketahui Lebih Lanjut Dr. Jane Goodall
Mengajar Pemuliharaan
Ketahui Lebih Lanjut David Axelrod dan Karl RoveAjarkan Strategi dan Pemesejan Kempen
Ketahui Lebih Lanjut Paul KrugmanMengajar Ekonomi dan Masyarakat
Ketahui Lebih LanjutMari Bercakap Tentang Seks
Inginkan sedikit lagi keakraban? Rebut a Keahlian Tahunan MasterClass dan ketahui lebih lanjut mengenai berkomunikasi secara terbuka dengan pasangan anda, bereksperimen di bilik tidur, dan menjadi penyokong seksual terbaik anda sendiri dengan sedikit bantuan dari Emily Morse (tuan rumah podcast yang sangat popular Seks Dengan Emily ).
Artikel Yang Menarik
