Jenis tilam yang anda pilih dapat mempengaruhi kualiti tidur anda dengan ketara, begitu juga asas yang anda pilih untuk menyokong tilam anda. Daripada meletakkan tilam baru anda di lantai atau melabur di tempat tidur yang berat, pertimbangkan untuk membeli spring box untuk menyokong permukaan tidur anda.
Lompat Ke Bahagian
- Apa itu Kotak Musim Bunga?
- 3 Faedah Menggunakan Kotak Musim Semi
- 4 Faktor yang Perlu Dipertimbangkan Semasa Memilih Kotak Musim Semi
- Ingin Ketahui Lebih Lanjut Mengenai Menangkap Z yang sukar difahami?
- Ketahui Lebih Lanjut Mengenai MasterClass Matthew Walker's
Profesor Neurosains Matthew Walker mengajar anda ilmu tidur dan bagaimana mengoptimumkannya untuk meningkatkan kesihatan keseluruhan anda.
cara untuk memberikan pukulanKetahui Lebih Lanjut
Apa itu Kotak Musim Bunga?
Kotak spring adalah alas tempat tidur yang terletak di bawah tempat tidur anda tilam untuk sokongan. Pangkalan tempat tidur biasanya terdiri dari bingkai kayu dengan bilah dan pegas logam, ditutup dengan bahan kain (mata air kotak semua logam juga biasa). Beberapa versi moden mengandungi kerangka keluli untuk lebih banyak sokongan, sementara pegas kotak tradisional mungkin hanya memiliki bingkai kayu. Kotak spring menambah ketinggian di tempat tidur anda, membantu udara beredar melalui tilam anda untuk mengelakkan penumpukan habuk, dan melindungi tempat tidur dari kendur. Kotak mata air tersedia dalam semua saiz tilam, termasuk kembar, penuh, ratu, raja, dan raja California.
3 Faedah Menggunakan Kotak Musim Semi
Terdapat beberapa sebab yang baik untuk menggunakan alas katil spring box, seperti:
berapa auns ialah 750 ml wain
- Mereka menambah ketinggian . Kotak spring adalah cara untuk menyediakan platform berdiri bebas ke tempat tidur anda tanpa perlu membeli bingkai logam. Sama ada anda memilih musim bunga kotak berprofil rendah atau tinggi, menaikkan tempat tidur dari tanah dapat membuat akses lebih mudah, mengurangkan risiko kemungkinan kecederaan dari masa ke masa. Kotak musim bunga memberikan tilam anda rata, rata, dan boleh dimanfaatkan untuk tulang belakang anda, yang memberi kesan positif kepada kualiti tidur .
- Mereka memberikan sokongan tambahan . Tidur atau pergerakan lain boleh menyebabkan keausan atau kemerosotan pada tilam anda dari masa ke masa. Walau bagaimanapun, spring box berkualiti dapat menyerap kejutan dan membantu melindungi tilam anda di samping membantu menjaga pusat tilam anda daripada kendur, meningkatkan daya tahannya.
- Mereka membantu pengudaraan . Peredaran udara diperlukan untuk memastikan tilam anda segar dan bebas cendawan. Dengan spring box, anda dapat meningkatkan nafas tilam anda, mencegah penumpukan tungau debu atau alergen berbahaya lain yang boleh mempengaruhi kualiti tidur anda.
4 Faktor yang Perlu Dipertimbangkan Semasa Memilih Kotak Musim Semi
Jenis spring box yang anda pilih bergantung pada jenis katil yang anda miliki dan ciri-ciri yang anda gemari. Berikut adalah beberapa faktor yang perlu dipertimbangkan semasa memilih kotak musim bunga:
- Ketinggian : Kotak spring berprofil tinggi lebih baik bagi mereka yang memerlukan sedikit ketinggian ketika bangun dari tidur. Sekiranya anda mempunyai tilam dalam (atau ketinggiannya lebih pendek), kotak kotak berprofil rendah sebagai asas tilam anda mungkin merupakan pilihan yang lebih baik.
- Saiz : Memilih spring box yang betul bergantung pada ukuran tilam anda. Kotak spring mesti sesuai dengan saiz tilam anda, tanpa tergantung di tepi. Selain itu, jika anda mempunyai tempat tidur bersaiz queen atau lebih besar, anda mungkin ingin mempertimbangkan spring split box, yang terdapat dalam dua bahagian untuk memudahkan pengangkutan melalui ruang yang lebih kecil atau lebih sempit.
- Jenis : Jenis tilam tertentu lebih sesuai untuk spring box daripada yang lain. Contohnya, tilam innerpring atau tilam dua sisi mendapat sokongan terbaik dari spring box, sementara tilam busa memori lebih lembut dan memerlukan sokongan lebih banyak daripada yang disediakan oleh spring spring.
- Gaya : Sekiranya anda mahu kepala katil menemani tilam anda, maka kotak spring mungkin bukan pilihan terbaik untuk anda kerana tidak mempunyai bala yang sesuai untuk menyokongnya. Di samping itu, jika anda membeli tempat tidur platform, anda mungkin tidak memerlukan spring box kecuali anda mahukan ketinggian tambahan atau syarat untuk memenuhi syarat jaminan anda.
Kelas induk
Dicadangkan untuk Anda
Kelas dalam talian yang diajar oleh minda terhebat di dunia. Luaskan pengetahuan anda dalam kategori ini.
Matthew WalkerMengajar Sains Tidur yang Lebih Baik
adalah puff pastry sama dengan doh phylloKetahui Lebih Lanjut Dr. Jane Goodall
Mengajar Pemuliharaan
Ketahui Lebih Lanjut David Axelrod dan Karl Rove
Ajarkan Strategi dan Pemesejan Kempen
Ketahui Lebih Lanjut Paul KrugmanMengajar Ekonomi dan Masyarakat
Ketahui Lebih LanjutIngin Ketahui Lebih Lanjut Mengenai Menangkap Z yang sukar difahami?
Lihatlah beberapa log terbaik dalam hidup anda dengan Keahlian Tahunan MasterClass dan video pengajaran eksklusif dari Dr. Matthew Walker, pengarang Mengapa Kita Tidur dan pengasas-pengarah Pusat Sains Tidur Manusia di University of California, Berkeley. Di antara petua Matthew untuk tidur tunda yang optimum dan maklumat mengenai mengetahui irama ideal badan anda, anda akan tidur lebih lena dalam masa yang singkat.
